La frutas son un alimento muy saludable, en nuestra mesa siempre debemos tener un surtido de frutas en gran variedad
ya que son muy necesarias para preservar nuestra salud.
Fui al mercado de frutas y encontré todas estas frutas a un precio muy bueno y las traje a casa.
No solo las conseguí a buen precio, sino que están muy frescas y jugosas.
Casi siempre despues del almuerzo, tomamos una fruta y degustamos su buen sabor, no la hacemos en jugo, ya que es muy bueno consumirlas así como tal. Ya que podemos aprovechar los númerosos nutrientes que poseen y saciamos nuestra necesidad de comer algo como postre después del almuerzo y la cena.
mangos, manzanas, piñas y naranjas
Estas son las frutas que compro con más frecuencia, ya que a mi familia les encanta.
Muchos dicen que no debemos comer frutas despues de las comidas, ya que la digestión de las frutas es distinta a la de los carbohidratos y las proteínas, sin embargo hay frutas como la manzana, la piña y la lechoza que ayudan a una rápida digestión, ya que en estas frutas, se encuentran enzimas que ayudan a digerir, tanto los almidones como las proteínas.
Esta es mi presentación de frutas, espero les guste.
Una cesta de frutas muy nutritivas y de fácil consumo. Suerte!
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Gracias amiga. Saludos
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Доброго дня! Дякую за участь.
Ви не правильно пишете тег конкурсу, треба писати #objectsteem , так як це написано в анонсі конкурсу.
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Gracias cariño por la corrección
Saludos
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