[M2E] 2024/12/23 오운완 7.23 km (일일 목표: 3 km)

in hive-139150 •  19 days ago 

#오운완(20241223/7.23/3.0)

12/23 기록

  • 목표: 3 km
  • 기록: 7.23 km
  • 운동 시간: 1시간 33분 37초
  • 사용 앱: 슈퍼워크

주요 산책 코스

  • 점심 시간: 도림천 부근
  • 저녁 시간: 신도림역 ~ 도림천역 ~ 신정잠수교 ~ 오목교역

후기

어제 운동 시간이 평소보다 적어서 에너지가 좀 더 쌓여 있었습니다. 게다가 점심 시간에는 병원에도 다녀와야 했기에...... 점심 시간 운동 시간도 평소의 1/2 ~ 2/3였어요. 퇴근 후에 가능한 많이 걸어야 했답니다. 그래서 이번에 택한 코스는 35분 정도 걸리는 신도림역부터 도림천역, 신정잠수교를 거쳐 오목교역까지 가는 길이었습니다. 다행히 날씨가 따뜻해져서 부담없이 걸었어요. 동네로 돌아온 후에는 고양이 약을 찾으러 동물병원에 다녀와야 했어요. 거기 들렀다 집으로 가느라 추가로 걷는 시간이 있었지요. 그렇게 해서 다행히 에너지를 거의 다 소모할 수 있었습니다. 오늘부터는 다시 평소대로 걷기 운동을 합니다.

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

This post has been upvoted by @italygame witness curation trail


If you like our work and want to support us, please consider to approve our witness




CLICK HERE 👇

Come and visit Italy Community