#오운완(20250102/7.6/3.0)
01/02기록
- 목표: 3 km
- 기록: 7.6 km
- 운동 시간: 1시간 41분 44초
- 사용 앱: 슈퍼워크
주요 산책 코스
- 점심 시간: 문래동 일대
- 저녁 시간: 신도림역 ~ 문래역 ~ 영등포구청역
후기
슈퍼워크에서 에너지 2 늘린 것이 부담이 될지가 주요 관심사입니다. 이날 해본 바로는요... 그리 큰 부담이 될 거 같진 않습니다. 오전, 오후에 휴식할 때 잠깐 걸어보았습니다. 그렇게 조금씩 에너지 소모하는 것이 도움이 되더라구요. 흡연자들 흡연하는 시간 범위 안에서 걸어야죠. 저는 담배를 피우지 않으니 흡연 대신 걷기입니다.
앞으로도 시간적 부담이 없을지는 며칠 더 해봐야 알 수 있을 것 같습니다. 하루하루 해보고 소감을 말씀드리고자 합니다.