#오운완(20250103/5.47/3.0)
01/03 기록
- 목표: 3 km
- 기록: 5.47 km
- 운동 시간: 1시간 10분 54초
- 사용 앱: 슈퍼워크
주요 산책 코스
- 점심 시간: 도림천 부근
후기
오늘 점심 시간에 병원 진료가 있었습니다. 그래서 이 시간에는 평소의 2/3 정도만 걸을 수 있었어요. 저녁에는 빨리 집으로 들어오라는 마누라의 엄명(?)이 있어 운동을 생략했어요. 동네 지하철역에서 내린 후 마트를 거쳐 집으로 들어가기까지 M2E 앱을 사용하여 조금이라도 에너지를 더 사용하고자 했습니다.
벌써 주말이 다시 왔네요. 이번 주말에는 저번보다 좀 더 의미있는 시간을 보낼수 있으면 좋겠습니다. 미래를 위해 필요한 건 반드시 해야죠.