나물비빔밥 & 두릅
어제밤에 발 통증 때문에 죽을뻔했네요 ㅠ.ㅠ
너무 고통스러워서 소염진통제 먹고 일찍 잠들었는데요 ㅠ
오늘 큰 병원에 가서 검사받고 피뽑고 왔어요 ㅠ
동네 작은 병원에선 통풍은 아니라고 했었는데...(통풍이면 이렇게 걸어서 올 수 없다는 이유로...?)
결국은 통풍이 맞았네요 ㅠㅠ
밤이나 새벽에 극심한 통증을 일으키는 것을 통풍발작이라고 한다는데 진짜 고통스럽더라구요 ㅠ
다음주 사무실 이사하는 날인데 그전까지 나을지 모르겠네요 ㅠ.ㅠ;;;
아무튼 그래서 식단을 조절해야된다는 말씀을 듣고 이것저것 검색해보니 먹을수 있는게 거의 없더라구요......ㅠㅠ
그래서 고기없는 나물 비빔밥이랑 두릅은 괜찮을까 싶어서 먹었어요 ㅋㅋ
그런데 먹고나서 좀 더 검색해보니 시금치, 두릅도 안좋다고 하네요;;ㅋㅋㅋㅋㅋ
하.....도대체 뭘 먹으라는건지 ㅋㅋㅋㅋ
한동안 고생 좀 할 것 같네요 ㅠ.ㅠ;;;
맛있는거 먹는게 낙인데 ㅠ
한순간에 노잼 인생이 되버렸어요 ㅠ
@zzan.witnesses 짠팀의 증인 투표를 추가로 받으면서 오랜만에 증인 순위가 한단계 올라서 23위를 달성했습니다!
너무너무 감사 드리며 앞으로 3계단이 남았는데요!
1위, 2위 증인이신 @justyy, @steemchiller 님과 한국의 @avle, @nodehub 팀의 투표만 추가로 받는다면 메인 증인이 될 수 있을 것 같습니다!
2024 프로젝트를 열심히 준비중이니 기대해주시고 증인투표로 응원 부탁 드리겠습니다!!
[H4LAB] Introducing Our New Project🔥
감사합니다^^♡
@steem.history 증인님의 투표를 추가로 받으면서 증인 순위 24위를 달성하였습니다!!
와~~~~! 다른 증인분들께도 인정을 받아 천천히 추가 투표를 받다보면 곧 메인증인이 되겠죠?♡
H4LAB(@h4lab.witness) 증인 계정이 @rme 팀의 증인 투표를 받게 되면서 증인 순위 25위를 달성하게되었습니다!
[H4LAB News] h4lab.witness 증인 순위 25위 달성🔥
밑바닥부터 시작하여 약 7개월만에 90위 > 50위 > 25위까지 올라왔고, 이제 앞으로 메인증인까지 다섯 계단이 남았는데요!
올해도 꾸준히 노력하는 모습 보여드리고 계획했던 프로젝트들 잘 준비해서 런칭을 하다보면 언젠가는 메인 증인이 되어있을 것이라고 생각합니다.
앞으로도 저희 H4LAB의 행보를 지켜봐주시고 응원 부탁 드리겠습니다!
감사합니다!
증인투표 : https://steemitwallet.com/~witnesses
H4LAB에 임대 : https://h4lab.com/delegate
H4LAB 사이트 : https://h4lab.com
안녕하세요.
SteemitKorea팀에서 제공하는 'steemit-enhancer'를 사용해 주셔서 감사합니다. 개선 사항이 있으면 언제나 저에게 연락을 주시면 되고, 관심이 있으신 분들은 https://cafe.naver.com/steemitkorea/425 에서 받아보실 수 있습니다. 사용시 @응원해 가 포함이 되며, 악용시에는 모든 서비스에서 제외될 수 있음을 알려드립니다.
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안녕하세요.
이 글은 SteemitKorea팀(@ayogom)님께서 저자이신 @lyh5926님을 응원하는 글입니다.
소정의 보팅을 해드렸습니다 ^^ 항상 좋은글 부탁드립니다
SteemitKorea팀에서는 보다 즐거운 steemit 생활을 위해 노력하고 있습니다.
이 글은 다음날 다시 한번 포스팅을 통해 소개 될 예정입니다. 감사합니다!
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Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
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통풍이면 맥주도 안되는데 말이죠 ㅠㅠ
어째요...어서 좋아지기를 바래요~
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맞아요 ㅠ 술 금지 ㅠ.ㅠ 하....어뜨카죠 ㅠ
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초반 관리가 중요하다고 했어요. 당분간은 눈 딱 감고 금주해야죠~
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금주보다 맛있는 음식을 못먹는게 너무 힘들것같아요 ㅠ.ㅠㅋㅋ
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흠. 두릅 저도 좋아하는데..
통풍에 안좋은 음식이었군요..
그나저나. 통풍은 쉽게 낫지 않는거로 아는데..
고생이 심하시겠네요..
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채소는 다 괜찮을줄 알았는데 ㅠ 요산으로 축적되는 퓨린이라는 성분이 많아서 안좋다고 하네요 ㅠ
잘 관리해봐야죠 ㅠ.ㅠ 흑흑
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통풍 걸리면 격한 운동도 쉬어야한다고 하더라구요ㅠㅠ
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ㅠㅠ 수영이 좋대서 통증이 사그러들면 다녀보려구 알아보는중 ㅠ.ㅠ
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