Diario de alimentos semana 136 (día 22-10-2024) Día de comer pescado y sopa

Hoy es día de escuela así que madrugamos con la bendición de Dios, sólo asistirá mi hijo mayor Christopher ya que el pequeño Dilan lo tengo enfermo, preparó la lonchera y bolso para salir a la escuela, mi esposo lo va a llevar mientras me quedo en casa atendiendo a mi pequeño paciente, para el desayuno prepare pan árabe relleno de tomate, lechuga, jamón y queso, lo colocó en la plancha para que quede crujiente y sabroso, para mi hijo solo quería tomar su tetero.

Realizó todas mis actividades en casa para luego salir al médico con mi hijo menor, lo revisa la doctora le manda hacer varios exámenes, averiguamos los precios en el laboratorio para luego pasar buscando a mi hijo mayor a la escuela.

Llegamos a casa ya era mediodía, preparo el almuerzo, todavía me queda pescado en la nevera así que colocó el sartén con aceite en la cocina para freír junto a la olla de arroz, una vez listo el pescado dorado y crujiente, lo acompañé con plátanos y papás fritas una delicia gracias a Dios, en nuestras comidas no puede faltar un vaso de agua el mejor acompañante de los alimentos, mi pequeño Dilan solo tomo un poco de sopa ya que su malestar de fiebre no tiene ánimo de nada.

En la tarde como es de costumbre realizó las tareas junto a mi hijo Christopher paso mesa y sillas al cuarto, porque hace mucho calor y el aire acondicionado nos refresca en el cuarto, muy fácil de hacer solo matemáticas división y multiplicación, mientras le explico degustamos de ricas galletas club social super crocante con un sabor único a nuestro paladar.

En la noche cumplo con el tratamiento de mi hijo menor Dilan para ir a la cocina a preparar la cena muy sencillo como tenemos sopa en la nevera la caliento y acompañó con casabe, super nutritivo para todo la familia, gracias a Dios por este día de alimentos.