Viernes Kids-food | "Yogurt, un alimento ideal para los niños" por @valeskarodriguez💕 | 15% para @steemkidss

in hive-139765 •  3 years ago  (edited)

Hola linda familia de Steem Kids🥰

Hoy compartiré con ustedes sobre un tema importante como lo es la alimentación en los niños, especialmente todos los beneficios que les aporta la ingesta de Yogurt.


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Primo de 3 años, con su porción de Yogurt


La primera etapa del ser humano es la niñez y desde mi punto de vista es la más importante, porque en este período se forma su personalidad y dependiendo de las actividades deportivas, los alimentos que ingieren, de la educación, de la información que reciben a través del medio ambiente ya sea por los padres, maestros o amigos va a depender en su totalidad que sean adultos sanos, y también personas importantes dentro de la sociedad.



La alimentación como ya mencioné es un pilar fundamental en la salud del niño y uno de los mejores alimentos por excelencia es el Yogurt, ya que está hecho de bacterias buenas que ayudan a mejorar la función gastrointestinal evitando la acumulación de desechos tóxicos en los intestinos y debido que en estos se ubican el 80% del sistema inmunológico además en ellos existe una gran flora microbiana, el Yogurt viene a ser de mucho valor para aumentar el sistema de defensa del organismo.


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Disfrutando su rico Yogurt con Mora


Por su gran contenido en calcio ayuda a la formación de huesos y dientes, de igual forma por su gran contenido de microorganismos vivos es efectivo un efectivo antibiótico natural, además como es una fuente del complejo B coopera en el buen funcionamiento del sistema nervioso.


Es altamente recomendado durante la infancia, podemos combinarlo con cereales, frutas, líquido y su ingesta es recomendable a partir de 2 años de edad, también por ser fuente de proteína animal ayuda en la formación de músculos.

La elaboración casera del Yogurt es muy sencilla y podemos incluir a nuestros niños en esta actividad, consiste en mezclar una cantidad de agua y leche en polvo más agregar una porción de Yogurt Natural que hará el papel de fermento, el cual pasadas unas horas específicas adquiere su textura, olor y sabor respectivo.

Su sabor mezclado con Almíbar de Frutas les encanta a los niños, además podemos mezclarlo con cereales o frutas totalmente naturales, lo importante es incluirlo como porción diaria en la alimentación de los más pequeños.


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Mientras yo sonrío, el come


Considero que a los niños debemos impulsarlos a probar las variedades de alimentos que son beneficiosos para ellos, en este caso mi primito de apenas 3 años le gusta el yogurt, pero no había probado la Mora, así que decidí prepararle uno de ese sabor para que experimente y despierte su gusto por todas las frutas, y a dividen qué; le encantó.


Feliz con los resultados de este día he culminado mi publicación, muchísimas gracias por su solidaridad y atención.. 💕

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Todas las Fotografias fueron tomadas con mi celular Honor 8S y editadas en app llamada Spark Post

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Hola valeska! muy bueno tu post , realmente tienes mucha razón el yogurt es muy beneficioso para nuestros niños y para nosotros de adultas , me sorprendí mucho una vez que supe que el yogurt ayuda a eliminar algunas infecciones, gracias por compartir este post con nosotros , MUCHOS EXITOS .

Muchas gracias amiga Idalia💕 así es, el Yogurt es un alimento perfecto para los pequeños y los más grandes también jajaja un abrazo🥰

Que rico yogurt 😋😋😋

Delicioso y nutritivo amiga🥰 Gracias por tu visita💕

Hola amiga, Yogurt es muy rico y además beneficioso para los más pequeños.
Saludos.!

Así es amiga🥰 el Yogurt aporta muchas vitaminas importantes para el desarrollo de los pequeños, además a ellos les encanta💕 Gracias por tu visita

Me encantó tu post amiga muy completo, en esa etapa los niños requieren de muchos nutrientes y el yogurt es ideal.

Exacto! Me alegra mucho que te gustara mi publicación 🥰 gracias por leerme amiga 💕

Qué rica merienda! Me gusta el yogurt. Tanto tiempo sin probarlo. Saludos

Súper delicioso😌 puedes prepararlo tu misma en casa, es muy fácil 🥰 Gracias por tu visita amiga

hola amiga así es el yogurt es muy sano y nutritivo, es ideal para niños, jovenes y adultos.

Totalmente 😍 gracias por tu visita amiga💕

Así es la alimentación es fundamental para el crecimiento y desarrollo del niño es una de las etapas más importantes...se ve muy delicioso ese yogur me gustó mucho el post de hoy Felicidades..

Gracias por leerme amiga linda💕 sii muy delicioso y mi primito se lo comió todo jajaja

Hasta con cereal es delicioso el yogurt. Me alegra intentes con la mora, hoy en día es importante coman odas las frutas. Saludos valeska

Muchas gracias Viví por leerme y por tu visita🥰 sii, deben aprender y valorar cada alimento💕

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Muchas Gracias😌💕

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Totalmente de acuerdo contigo. La familia,el entorno, y la alimentación son fundamentales en la formación de los jóvenes, es definitoria para su desarrollo en el futuro. Excelente publicación. Gracias por compartirla.

Exacto, si logramos formar niños sanos tendremos adultos sanos en el futuro 😌 muchas gracias amiga @reinamia por leerme y visitar mi post🥰

Amiga tienes toda la razón la alimentación es pilar fundamental para el desarrollo y crecimiento de todo niño! Que buena publicación! Tu niño feliz comiendo!!🤗

Thanks for your efforts in sharing this piece here. Please kindly edit your post as it has 7% plagiarism Content.

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Feliz día, publicación ya editada ☑️