Salam Semangat Untuk para steemians.
Pada kesempatan hari ini
Izinkan saya menjelaskan
Manfaat dan baiknya Buah sirsak untuk kesehatan tubuh kita.🤗🤗🤗
Sirsak menyimpan banyak
manfaat untuk kesehatan
tubuh. Bahkan, sirsak juga
jadi obat herbal yang ampuh
meredakan sejumlah penyakit.
Sirsak, buah dengan daging
berwarna putih yang manis
dan sedikit asam. Selain
memiliki rasa yang lezat, sirsak
mengandung banyak vitamin
dan mineral yang dibutuhkan
tubuh.
Tidak hanya menyehatkan,
sirsak juga memiliki khasiat
sebagai obat herbal yang
ampuh meredakan sejumlah
penyakit seperti darah tinggi
sampai kanker.
Agar tidak penasaran, berikut manfaat sirsak untuk kesehatan tubuh.
1. Mengandung molekul antioksidan
Molekul dengan sifat
antioksidan dapat menangkal
radikal bebas, atom tidak
stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit berbahaya.
Sirsak merupakan salah satu
sumber antioksidan yang baik.
Beberapa jenis molekul antioksidan
di sirsak, yakni, tannin, saponin,
pitosterol, flavonoid, anthraquinone.
Secara keseluruhan, sirsak
dapat menjaga kesehatan.
Penelitian lebih lanjut diperlukan,
untuk mengkaji manfaat buah
sirsak untuk penyakit tertentu.
2. Memiliki sifat anti-inflamasi
Inflamasi sebenarnya
merupakan mekanisme
tubuh untuk melawan infeksi.
Walau begitu, inflamasi yang
kronis dapat memicu berbagai
penyakit.
Beberapa penelitian yang
dilakukan pada hewan
menyimpulkan bahwa
sirsak berpotensi mengurangi
pembengkakan, serta
membantu meringankan
inflamasi atau peradangan.
3. Membantu menurunkan kadar gula darah
Manfaat sirsak lainnya yakni
menstabilkan kadar gula darah.
Seperti yang Anda tahu,
tingginya kadar gula merupakan
kondisi yang berbahaya,
karena dapat memicu berat badan
berlebih (obesitas), serta penyakit
jantung.
Beberapa penelitian menemukan,
sirsak dapat menstabilkan
tingginya kadar gula dalam
darah tersebut. Walau riset
ini juga dilakukan pada hewan,
bukan tak mungkin manfaat
buah sirsak ini juga berlaku
untuk manusia.
4. Menurunkan tekanan darah
Sirsak telah dikenal masyarakat
sebagai tanaman obat,
untuk menurunkan tekanan darah.
Tekanan darah dapat meningkatkan
risiko terhadap penyakit jantung,
diabetes, dan stroke.
Dalam sebuah riset yang
dimuat jurnal Pharmaceutical Biology,
sirsak memiliki potensi untuk
menurunkan tekanan darah,
tanpa berefek menaikkan
detak jantung.
5. Membunuh sel kanker
Khasiat sirsak lainnya,
yakni untuk melawan sel kanker.
Beberapa penelitian telah
membuktikan hal ini,
walau riset-riset tersebut
masih dilakukan dengan
uji tabung di labotarium,
seperti dengan memasukkan
ekstrak buah sirsak ke dalam
sel leukemia (kanker darah).
6. Melawan bakteri
Selain memiliki molekul
antioksidan, sirsak juga
diyakini dapat melawan bakteri.
Beberapa riset, yang juga
dilakukan dengan uji tabung
laboratorium, menyimpulkan
bahwa buah berdaging putih
ini dapat melawan bakteri
penyebab kolera, gigi berlubang,
dan gingivitis (peradangan pada gusi)
Soursop save a lot
health benefits
body. In fact, soursop too
be a powerful herbal medicine
relieve a number of ailments.
Soursop, fruit with flesh
sweet white
and a little sour. Besides
has a delicious taste, soursop
contains lots of vitamins
and minerals needed
body.
Not only healthy,
Soursop also has properties
as herbal medicine
effective in relieving a number of
diseases such as high blood pressure
until cancer.
In order not to be curious, here are the benefits of soursop for the health of the body.
1. Contains antioxidant molecules
Molecules with properties
antioxidants can counteract
free radicals, atoms are not
which can damage cells and cause dangerous diseases.
Soursop is one of
good source of antioxidants.
Several types of antioxidant molecules
in soursop, namely, tannins, saponins,
phytosterols, flavonoids, anthraquinones.
Overall, soursop
can maintain health.
Further research is needed,
to study the benefits of fruit
soursop for certain diseases.
2. Has anti-inflammatory properties
real inflammation
is a mechanism
body to fight infection.
However, the inflammation that
Chronic can trigger various
disease.
Some of the research that
done on animals
conclude that
Soursop has the potential to reduce
swelling, as well
help relieve
inflammation or inflammation.
3. Helps lower blood sugar levels
Other benefits of soursop are:
stabilize blood sugar levels.
As you know,
high sugar content is
dangerous conditions,
because it can trigger weight
excess (obesity), and disease
heart.
Several studies have found,
Soursop can stabilize
high levels of sugar in
the blood. Even though research
This is also done on animals,
it's not impossible to benefit
this soursop fruit also applies
for humans.
4. Lowering blood pressure
Soursop has been known to the public
as a medicinal plant,
to lower blood pressure.
Blood pressure can increase
risk for heart disease,
diabetes, and stroke.
In a research that
published in the journal Pharmaceutical Biology,
Soursop has the potential to
lower blood pressure,
without raising effect
heart rate.
5. Kills cancer cells
Other benefits of soursop,
namely to fight cancer cells.
Several studies have
prove this,
even though the research
still done with
test tube in the laboratory,
such as by entering
soursop fruit extract into
leukemia (blood cancer) cells.
6. Fights bacteria
Apart from having molecules
antioxidants, soursop too
believed to be able to fight bacteria.
Some research, which also
carried out by test tube
laboratory, conclude
that white fleshy fruit buah
it can fight bacteria
causes of cholera, cavities,
and gingivitis (inflammation of the gums)