Beberapa Manfaat Dan Kegunaan Buah Jeruk

images (5).jpeg

Selamat pagi menjaelang siang sahabat steemit semua,bagaimana kabar kalian saya harap kalian semua baik baik saja, dan semoga kalian selalu dalam lindungan Allah SWT, pada malam ini saya ingin membagikan manfaat buah jeruk.

Jeruk adalah buah yang tidak langka dan sering sekali dijumpai bahkan dengan harga yang sangat murah dan tidak menguras isi dompet kita, jeruk adalah jenis buah buahan yang segudang manfaat dan kegunaan nya.

mungkin banyak dari kalangan kita kaum hawa yang tidak asing lagi mengetahui tentang manfaat buah jeruk, karena buah jeruk mudah di dapat dan harga nya sangat murah dan rasa nya pun sangat segar sekali, disini saya ingin membagikan.

beberapa manfaat dan kegunaan jeruk.

1.Mengandung Vitamin C

Biar kondisi kekebalan tubuh kita tetap vit dan terjaga, sangat bagus bila dikonsumsi jeruk setiap hari nya, karena bila kita makan jeruk setiap hari akan menghidari virus jahat yang ada ditubuh kita, dan jeruk juga mengandung mineral yang tinggi, karbohidrat dan vitamin serta mengurangi adanya anemia, dengan rasa nya asam asam manis banyak sekali yang menyukai buah jeruk.

2.Bisa menurunkan demam anak

Mungkin banyak yang belum tahu jika jeruk juga bisa membantu menurunkan demam anak, bila anak kita lagi demam sangat bagus bila dikasih jeruk, jeruk bisa diperas air nya lalu kocok kan telur ayam kampung jangan diambil putih nya cukup ambil kuning nya saja, dan dicampur dengan perasan air jeruk setelah itu kita kasih buat anak kita yang lagi demam insha Allah demam nya akan cepat turun, tapi hanya boleh dikasih untuk anak satu tahun ke atas, karena didalam Alqur'an tertulis sangat jelas, Allah setiap menurunkan penyakit baut hamba nya pasti disertai dengan obat nya.

3.mencegah sembelit

Dengan mengkonsumsi buah jeruk pencernaan kita semakin lancar, dan mengatasi masalah buang air besar, mungkin sebagian orang bermasalah saat buang air besar, tetapi dengan mengkonsumsi buah jeruk pencernaan menjadi sangat mudah.

4.Bisa buat cemilan

Jeruk juga sangan cocok bila dibuat cemilan seperti puding salad buah, karena buah nya yang segar dan asam manis jadi sangat bagus sekali bila dibuat cemilan dan juga bisa buat ide jualan, apalagi bila dibuat puding dengan cuaca sekarang sangat panas jadi butuh yang segar segar, dibuat salad buah pun sangat enak, salad buah biasa nya sering sekali kita jumpai ada jeruk didalam nya, karena buah segar yang satu ini kaya serat dan manfaat nya jadi baik sekali bila dibuat bahan makanan dan cemilan.

5.membantu untuk sistem kekebalan tubuh

Mungkin kita sering sakit karena cuaca yang tidak memungkinkan jadi sangat bagus bila kita konsumsi buah jeruk setiap hari nya, dengan banyak vitamin dan mineral tinggi yang terkandung di dalam nya jadi bisa membuat tubuh kita segar setiap hari nya,dan bila dikasih buat anak kita daya tahan tubuh anak akan selalu terjaga, mungkin kita sebagai orang tua nya jarang mengasih jeruk buat anak kita padahal banyak sekali manfaat dan kegunaan jeruk yang tidak kita ketahui sehingga baik buat sistem kekebalan tubuh anak.

Inilah manfaat dan kegunaan dari buah jeruk yang saya ketahui, semoga bisa bermanfaat buat sahabat semua dan terutama buat saya sendiri, saya minta maaf jika ada kata saya yang salah, terimakasih.