|| Manfaat Buah Rambutan ||

Assalamualaikum sahabat steemit semua bagaimana kabar kalian saya harap kalian selalu baik baik saja, pada kesempatan kali ini saya ingin membagikan.

manfaat buah rambutan untuk kesehatan.
Rambutan adalah jenis buah buahan yang sangat mudah dijumpai biasa musim buah rambutan awal bulan juli dan akhir bulan agustus, jika sudah bulan agustus rambutan sangat banjir karena di samping jalanan pun banyak orang menjual nya, apalagi penjual di kaki lima sangat banyak sekali, harga nya pun sangat relatif murah dan tidak menguras isi dompet kita, biasa nya buah rambutan berbuah nya atau sama musim nya dengan musim durian karena buah durian sama buah rambutan berbuah nya cuma setahun sekali, jadi disaat musim nya tiba orang banyak berburu buah rambutan dan durian, bahkan sampai bosan melihat nya saja, apalagi memakan nya itu di karenakan jika musim tiba orang jualan ramai harga nya pun sangat murah tapi jika tidak lagi ber musim tiba, harga nya pun sudah sangat mahal, makanya jika lagi musim tiba orang banyak membeli nya karena harga nya masih murah.

Rambutan juga sangat baik dikonsumsi bagi kesehatan kita selain buah nya yang manis buah rambutan juga kaya nutrisi untuk tubuh kita dan banyak sekali terdapat vitamin, mineral kalsium dan magnesium untuk kesehatan tubuh kita, buah rambutan juga memiliki kadar gula yang tinggi tetapi lebih baik jangan banyak di konsumsi oleh orang yang terkena penyakit diabetes karena kadar gula yang terdapat dalam rambutan makanya buah nya begitu manis dan banyak orang yang suka dengan rambutan baik dikalangan ibu ibu anak nya dan semua orang.

Rambutan juga bisa menjaga sistem imun dalam tubuh seseorang karena banyak manfaat yang terkandung dalam buah rambutan, selain daging buah nya yang hampir mirip dengan buah cherry dan lengkeng di dalam nya juga terdapat biji nya, buah rambutan juga bangus untuk melancarkan pencernaan tubuh, karena jika kita mengkonsumsi rambutan sistem pencernaan kita menjadi lebih baik dan lebih lancar, rambutan juga bisa untuk program diet buat kita yang susah menurunkan berat badan kita sangat baik sekali bika kita mengkonsumsi buah rambutan efek kenyang akan lebih lama sehingga memperlambat penyerapan nutrisi di dalam usus, selain itu rambutan juga banyak terdapat kandungan air di dalam buah nya sehingga tubuh selalu terhidrasi.

buah rambutan juga mampu untuk bisa menyehatkan tulang kita, tulang keropos akan dihadapi oleh semua orang jika kita tua nanti, dan kita harus menjaga tulang kita supaya tetap kuat dengan mengkonsumsi buah rambutan.

Demikianlah yang dapat saya sampaikan saya minta maaf jika ada kata saya yang salah terimakasih, dan sampai jumpa di postingan selanjut nya.

Wassalam

@humaidi
Terimakasih Kepada :
@imamalkimas
@ahyar92
@lidiasteem
@shc-curator