Teh Hijau Sangat Bagus Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Hay Sahabat semuanya apa kabar hari ini?? Semoga saja kita selalu baik baik saja.

Sumber

Pada hari ini saya kembali mengulas beberapa manfaat teh hijau yang harus kita ketahui supaya kita selalu menggunakan sesuatu barang yang memiliki manfaat untuk tubuh kita supaya kita tidak menyia-nyiakan padahal sangat berguna untuk tubuh kita maka hari ini saya ingin mengulas sedikit tentang manfaat mengkonsumsi teh hijau yang sangat berguna bagi tubuh kita dan kebutuhan kita untuk merawat kesehatan supaya kita selalu sehat dan memiliki kekuatan selalu

Beberapa macam manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh kita

1. Bisa menurunkan berat badan
   Mengkonsumsi teh hijau juga cocok untuk orang yang sedang melakukan diet untuk penurunan berat badan karena di dalam teh hijau terdapat kadar katekin yang mampu untuk menurunkan berat badan kita karena kadar katekin ini mampu menghilangkan kadar lemak di dalam tubuh kita dengan mudah dan cepat maka sangat cocok bagi yang kita ingin menurunkan berat badan
2. Bisa mengobati jerawat
   Bagi yang yang memiliki jerawat di wajah kita juga sangat cocok untuk mengkonsumsi teh hijau karena teh hijau juga bisa membantu kita mehilangkan jerawat dan komedo karena kadar katekin juga berfungsi untuk menghilangkan jerawat karena dia anti bakteri karena penyembab terjadi jerawat di wajah kita ada anti inflamasi dan ini bisa di atasi degan teh hijau yang mampu mengatur ketidak keseimbangan hormon maka jangan khawatir untuk mengkonsumsi teh hijau dan bagi kita yang tidak memiliki jerawat juga bagus untuk mengkonsumsi teh hijau sehingga wajah kita selalu terjaga dari tumbuhnya jerawat yang membuat kita kurang percaya diri saat bergabung dengan sahabat sahabat kita.
3. Menormalkan tekanan darah
   Teh hijau juga bagus untuk menormalkan perjalanan darah di dalam tubuh kita dan bagi kita yang suka mengkonsumsi makanan berlemak maka sangat bagus bila kita semua rutin minum teh hijau sehari sekali karena teh hijau akan membakar lemak yang ada di dalam tubuh kita sehingga tekanan darah dan jantung kita akan selalu normal maka teh hijau sangat baik untuk tubuh kita
4. Mencegah sakit gusi
   Gusi adalah salah satu anggota tubuh kita yang setiap saat kita gunakan untuk mengucah makanan dengan bantuan gigi pada gusi tersebut maka gusi sangat cepat terjadi kerusakan atau radang gusi maka teh hijau mejadi solusi untuk kejadian tersebut karena teh hijau terdapat zat Fluoride yang mampu mengatasi radang gusi sehingga gusi yang kita gunakan setiap saat akan selalu terjaga dan sehat selalu
5. Mampu menguatkan ingatan kita
   Ingatan yang ada di dalam pikiran kita semakin hari mungkin saja ingatan kita semakin menurut dan semakin umur kita bertambah maka ingatan yang ada pada diri kita selalu berkurang bahkan terjadi kepikunan bagi usia yang sudah lanjut maka teh hijau bisa mengatasi masalah tersebut karena di dalam teh hijau terdapat kandungan zat L-teanin yang mampu menjaga ingatan kita selalu kuat bahkan mecegah kepikunan yang terjadi pada kita saat usia kita yang sudah lanjut dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin sekali sehari.

Mungkin cuma ini sedikit ulasan teh hijau yang sangat bagus untuk kita konsumsi secara rutin setiap hari dan semoga bisa menjadi manfaat untuk kita semuanya.