MANFAAT KACANG METE UNTUK KESEHATAN

Sumber

---

---

Hai sahabat steemians!!!

Senantiasa saya doakan Semoga kalian selalu bahagia

Pada kesempatan ini saya ingin bagikan beberapa manfaat kacang mete yang jarang kali orang tahu sehingga perlu saya sampaikan kepada kalian semua padahal kacang mete ini sering di lihat namun sering terabaikan begitu saya karena sedikit yang tahu manfaat dari kacang mete tersebut.

Nah, pada pertemuan ini akan saya bagi kepada kalian semua, berikut adalah manfaat nya:

• DAPAT MENUMBUHKAN ENERGI YANG BAIK

Seiring berjalan waktu maka semakin lemah daya tubuh sehingga semakin bekerja semakin lemah badan usaha pun mulai terbengkalai begitu saja maka saran terbaik adalah konsumsi kacang mete yang mengandung vitamin B6, vitamin E, zat besi, dan protein semua ini merupakan salah satu cara untuk menumbuhkan daya tubuh.

• KESEHATAN TULANG

Semua kita butuh kalsium yang baik untuk kesehatan tulang apalagi bila sering bekerja keras maka akan berbahaya untuk kesehatan anda maka adakala baik konsumsi kacang mete untuk tulang untuk menumbuhkan kekuatan yang kuat.

• MENJAGA BERAT BADAN

Banyak sekali jaman sekarang akibat makanan membuat berat badan naik sehingga susah bergerak juga semakin hari semakin banyak masalah siapan dia pasti berencana untuk diet maka saran terbaik dan mudah tanpa membutuhkan waktu lama adalah konsumsi kacang mete setiap hari.

Itulah beberapa manfaat kacang mete yang baik untuk kesehatan anda semoga bermanfaat dan terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca posting ini.

Terimakasih kepada :-
@imamalkimas
@mudajuli
@ahyar92
@lidiasteem

Salam @itikna09