Temulawak merupakan salah tumbuhan asli Indonesia yang wujudnya mirip dengan kunyit. Mempunyai nama latin Curcuma xanthorrhiza, tumbuhan herbal ini telah dipercaya oleh warga Indonesia hendak khasiatnya. Oleh sebab itu, temulawak kerap dibudidayakan di dataran besar buat diolah jadi suplemen ataupun dijual langsung.

Di dalam temulawak ada banyak zat yang berguna, mulai dari protein, serat, mineral, serta kurkumin. Tidak hanya itu, ada 3 zat aktif yang tercantum dalam temulawak, semacam: Germakron, yang bertabiat anti radang serta membatasi pembengkakan serta masih banyak lainya. Tetapi, bukan berarti kalian dapat leluasa komsumsi, ada sebagian perihal yang mesti kalian perhatikan.

Inti Pembahasan

Meskipun fungsinya sangat banyak, namun bukan serta merta kamu bisa mengonsumsinya berlebihan. Pasalnya, temulawak juga bisa menyebabkan efek samping. Untuk penggunaan dalam jangka waktu singkat, temulawak umumnya aman digunakan. Namun, jika digunakan lebih 18 minggu, temulawak juga bisa sebabkan iritasi perut dan mual.

Maka dari itu, tanyakan pada dokter melalui fitur chat di Halodoc sebelum mengonsumsi temulawak sebagai obat. Karena meski berasal dari bahan alami, tidak menutup kemungkinan tanaman ini bisa memberikan efek negatif juga.

Tidak hanya itu, mereka yang memiliki penyakit hati dan masalah empedu, ada baiknya untuk menghindari konsumsi temulawak. Pasalnya temulawak bisa memicu peningkatan produksi empedu yang akan memperburuk kondisi kesehatan.

Khasiat Temulawak

Riset dari Pharmacognosy Research mengatakan, ada khasiat utama yang hendak didapatkan dari mengkonsumsi temulawak, ialah:

• Tingkatkan Guna Pencernaan. Temulawak memicu penciptaan empedu di kantung empedu, sehingga menolong tingkatkan guna pencernaan. Dengan teratur komsumsi, hingga bermacam permasalahan pencernaan dapat teratasi tercantum kembung, gas serta dispepsia. Rempah pula bisa berguna untuk penderita keadaan peradangan semacam kolitis ulserativa.

• Osteoartritis. Temulawak menolong kurangi peradangan sehingga berguna untuk penderita osteoarthritis. Riset yang diterbitkan pada tahun 2009 di" Journal of Alternative and Complementary Medicine" mempelajari orang yang menderita artritis lutut. Mereka membagikan ekstrak temulawak ataupun ibuprofen tiap hari sepanjang 6 minggu. Pada akhir riset, para periset menciptakan kalau temulawak bekerja sama baiknya dengan ibuprofen buat kurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh radang sendi di lutut, tanpa dampak samping.

• Anti Kanker. Walaupun riset masih terus dicoba, namun temulawak serta kunyit diprediksi menolong menghindari, mengatur ataupun menewaskan sebagian tipe kanker tercantum buah dada, usus besar serta prostat. Temulawak bisa bekerja dengan menghentikan perkembangan pembuluh darah yang memasok perkembangan kanker, serta dampak pencegahannya bisa berasal dari kegiatan antioksidannya, yang melindungi sel dari serbuan sel kanker.

Seperti itu yang butuh dicermati dari temulawak serta seluruh khasiat buat kesehatan. Ingat, senantiasa perhatikan konsumsi nutrisi yang masuk ke dalam badan kalian supaya bebas dari kendala kesehatan

Kesimpulan

Berarti buat dimengerti, temulawak tidak dapat mengambil alih obat serta perawatan dokter. Riset lanjutan masih butuh dicoba buat meyakinkan khasiat herbal tumbuhan ini. Temulawak biasanya digunakan cuma selaku pengobatan penunjang, bukan obat utama buat mengobati penyakit.

Terlebih, jamu yang dibuat dari tanaman herbal pula tidak mempunyai standar dosis yang senantiasa sehingga efeknya dapat berbeda masing- masing orangnya. Temulawak dapat saja berhubungan negatif dengan obat- obatan yang lagi kalian mengkonsumsi.

Apabila dokter tidak mengizinkan kalian buat komsumsi temulawak, hingga simak ketentuan tersebut serta jangan melanggarnya. Hendaknya kalian mempercayakan penyembuhan pada dokter demi keadaan kesehatan yang lebih baik.

Penutup

Sekian dari saya @rezamusic22, mudah- mudahan artikel ini bisa berguna untuk kita bersama. mudah- mudahan kita senantiasa dalam lindungan Allah SWT. serta mudah- mudahan komunitas ini dapat menadi wadah buat kita berbagi dan menjalakan silahturahmi.

Salam Hormat!!

Recent Post by @rezamusic22 (Steem Health):

• Ketahui! Penyebab Asam lambung dan cara mengatasinnya.
• Rokok adalah musuh nyata di usia remaja
• #6 Steem Healthcare, Dampak negatif cahaya hanphone di malam hari. Cek!!
• #5 Steem Healthcare, Kebiasaan minum kopi, baguskah bagi tubuh?
• #4 Steem Healthcare (Olahraga penting?)Simak artikel dibawah!
• #3 Steem Healthcare (Jangan anggap spele dengan sarapan pagi)
• #2 Steem Healthcare (Berhenti Kosumsi gula berlebihan!)
• 4 Manfaat Bawang Putih untuk Pria, boleh di coba!! [Power Up 100%]

ARTIKEL INI TERBEBAS DARI PLAGIAT!!

Special Thanks

@imamalkimas ADMIN Founder
@mudajuli ADMIN Founder
@ahyar92 MOD of Indonesia
@lidiasteem MOD of Indonesia
@shc-curator MOD community curation account