Kopi adalah minuman hasil seduhan biji kopi yang telah diRosting dan diGrinder menjadi halus seperti bubuk. Secara umum jenis pohon kopi bisa dibedakan dengan tiga jenis yaitu Kopi Robusta, Kopi Arabika dan Kopi Liberika. Minuman yang berwarna hitam ini memiliki rasa yang sangat unik dan bervariasi, makanya tidak heran mengapa minuman ini bisa menjadi populer dan favorit di kalangan masyarakat banyak saat ini.
Kopi pada saat ini sudah menjadi budaya di Indonesia, kopi telah dijadikan pelengkap untuk mengawali aktifitas dipagi hari. Minuman kopi ini juga sangat mudah di dapatkan baik di daerah Indonesia khususnya dan di belahan dunia. Bagaimana tidak minuman kopi ini telah menjadi minuman yang sangat mendunia.
Nah, pada kesempatan ini saya akan mencoba membagikan informasi untuk kawan-kawan steemian tentang manfaat kopi khususnya Arabika. Sebelumnya disini saya akan menjelaskan sedikit tentang penyeduhan untuk mendapatkan manfaat yang bagus dari kopi, yaitu dengan ekstrak kopi arabika tersebut. Misalnya espresso dengan penyeduhan yang dipres agar ekstrak kopi nya keluar.
Masyarkat saat ini sangat menyukai minuman kopi, namun mereka jarang ada yang tahu tentang manfaat kopi bagi Kesehatannya. Oke, sekarang saya akan memberi sedikit informasi tentang beberapa manfaat kopi bagi Kesehatan kita.
Mafaat Kopi Arabika Bagi Kesehatan
1. Mencegah dari gajala Kanker
Penelitian di Jepang melakukan penelitian kepada beberapa wanita yang mengonsumsi kopi 2 kali sehari, nah, untuk terjadinya kanker usus besar berkurang lebih 25%. Resiko gejala kanker pada tubuh itu hanya bisa dilawan oleh Antidioksida pada kopi.
2. Menjaga Kesehatan Mulut
Perlu kita ketahui pada Kopi itu mempunyai sifat anti bakterial yang sangat baik untuk kebersihan mulut kita. Oleh karena itu, ini dapat menyembuhan dan mengantisipasi gigi yang berlubang, plak dan bahkan infeksi gusi. Tentunya hal ini juga berpeluang untuk mencegah resiko kanker mulut.
3. Kopi untuk meningkatkan stamina
Kita semua tahu bahwa didalam kopi itu terdapat kafein yang begitu tinggi. Kafein yang terdapat di dalam kopi menimbulkan kinerja sel serta menjadikan pergerakannya lebih pelan, hal inilah yang akan membuat perasaan fresh bagi kita lebih lama.
Mungkin hanya ini sedikit informasi yang dapat saya bagikan untuk kawan-kawan, semoga ini dapat bermanfaat dan tentunya kalian juga bisa menikmati secangkir kopi dan mengetahui manfaatnya sendiri. Perlu kita ingat manfaat dari secangkir kopi itu bisa kita dapatkan tergantung cara kita menyeduh dan menghidangkannya yaitu seperti esktrak kopi. Secangkir kopi arabica saya sarankan itu adalah espresso.
salam @udinpujangga