DENGAN SEREH DAPAT MEMBUAT TUBUH KITA MENJADI SEHAT.

SUMBER

Hello sahabat steamit semoga sahabat dalam keadaan baik-baik aja, dan juga aktivitas hari ini lancar aman dan damai.

Sereh adalah salah satu bahan dapur yang tidak tinggal saat memasak didapur, walaupun serai bahan dapur tetapi sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita.

Dalam batang sereh banyak mengandung zat-zat yang dapat menyehatkan tubuh seperti tulang, jantung, dan juga menjadi detok pembersih racun dalam tubuh.

BERIKUT INI BEBERAPA MANFAAT SEREH UNTUK TUBUH KITA:

1.TULANG

Tulang salah satu bagian dari tubuh kita manusia yang sangat penting, tanpa tulang sehat dengan baik maka kita tidak dapat berjalan jika sakit tulang kaki, sereh mengandung zat besi, kalsium vitamin c, ketiga zat tersebut sangat lah dibutuhkan oleh tulang, kalsium nomor satu yang diperlukan oleh tulang jika kita mengalami kekurangan kalsium maka tulang akan mengalami keropos, bahkan mengalami kanker tulang.
Oleh karna itu kita sagat di anjurkan meminum air batang sereh,cara membuat nyan juga sagat gampang tinggal ambil 2 batang sereh kemudian anda potong-potong sereh lalu anda rendam kan ke dalam air panas tunggu beberapa jam sekitar 3 jam lalu siapa dikonsumsi.

2.MENGURANGI KANKER

Sereh juga bisa menjadi obat kanker, karna Sereh mengandung citral yang sangat baik untuk melawan penyakit kanker dengan kuat.

3.DETOK TUBUH

Detok tubuh atau menghilangkan racun dalam tubuh sangat baik, karna kita sekarang banyak makanan dan minuman yang sudah banyak racun nya, dengan anda minum air rendaman air sereh setiap hari dapat mengeluarkan racun dalam tubuh kita, lebih baik jika kita meminum air sereh di saat mau tidur karna badan kita sudah istirahat sejenak dan juga racun mudah keluar.

Salam hagat kepada :
@imamalkimas
@ahyar92
@mudajuli
@lidiasteem