MANFAAT ANGGUR LUAR BIASA UNTUK KESEHATAN KITA.

SUMBER

Apa kabar sahabat steamit hari ini, semoga sahabat dalam keadaan baik, hari ini merupakan hari di mana seluruh umat muslim menjalani ibadah salat jumat, jagan lupa jumatan ya sahabat wherein.

Anggur adalah buah yang kecil tapi kaya akan kandung yang baik untuk kesehatan tubuh kita sahabat,anggur juga salah satu buah yang banyak digemari oleh masyarakat karna buah anggur rasa nyan manis dan enak, anggur memiliki kandungan kadar air yang banyak serat, lalu anggur kaya akan vitamin c dan b dan juga memiliki kandungan antioksidan.

Buat sahabat anggur sangat lah baik jika anda konsumsi setiap hari, karna manfaat anggur bagi kesehatan sangat baik, berikut Ini beberapa manfaat anggur untuk kesehatan kita.

DAPAT MEMBUNUH SEL KANKER
Manfaat yang pertama dapat membunuh sel kanker karna dalam buah anggur terdapat kandungan antioksidan yang tinggi, jika buah anggur kita konsumsi setiap hari maka sel-sel kanker seperti sel kanker usus, kanker rahim, kanker prostat dan juga kanker paru-paru akan mati.

2.MENGURANGI RESIKO DIABETES
Kandungan senyawa di dalam buah anggur dapat mengurangi risiko terjadi diabetes karna dapat meningkat insulin dalam tubuh untuk mengurangi kadar gula darah, dengan cara itulah kadar darah dapat turun secara alami.

3.MENINGKATKAN KESEHATAN MATA
Senyawa lutein dalam buah anggur dapat meningkatkan kesehatan, buah anggur juga dapat mencegah mata dari rabun, baik rabun dekat dan rabun jauh, dapat mencegah mata dari katarak bahkan dari kurang nya vitamin bagi mata anda.

4.MENCEGAH PENUAN DINI
Penuaan dini, ini merupakan hal yang tidak suka bagi kita manusia, buah anggur dapat mencegah hal tersebut, kandungan buah anggur yang kaya akan vitamin c dan juga vitamin yang baik untuk kulit dapat mencerahkan kulit wajah dengan berseri, Selain itu juga buah anggur dapat melindungi kulit dari dehidrasi seperti kulit kering, kusam dan lain-lain.

Semoga bermanfaat.

Salam hangat dari saya @zanimar.