Hello sahabat steamit semua nya, apa kabar anda malam ini semoga anda dalam keadaan baik-baik aja.
Nanas adalah salah satu buah yang sangat banyak di temukan di daerah benua Asia yang memiliki 2 musim termasuk negara kita sahabat steamit yaitu Indonesia, Mansyarakat Indonesia buah nanas sering kali dimakan dengan Lansung atau di buat jus, buah nanas memiliki zat yang sangat baik untuk tubuh kita sahabat steamit, yaitu kaya akan vitamin dan juga mineral.
Buah nanas juga bisa dikonsumsi setiap hari karna bebas dari kandungan kolesterol dan juga aman dari penyakit diabetes, karna di dalam buah nanas tidak memiliki kandungan gula yang berlebihan,berarti buah nanas bisa kita konsumsi setiap hari, jika anda membuat juz nanas boleh anda tambahkan madu, karna madu sangat baik jika anda konsumsi untuk tubuh kita, agar lebih nikmat lagi boleh anda campur sedikit es batu agar terasa lebih segar.
BERIKUT INI BEBERAPA MANFAAT BUAH NANAS UNTUK KESEHATAN TUBUH KITA.
1.PENCERNAAN
SUMBER
Buah nanas sangat baik untuk pencernaan karna dalam buah nanas mengandung vitamin c yang sangat tinggi, vitamin c dalam buah nanas dapat melancarkan sistem pencernaan kita, seperti mencegah diare, peradangan usus dan juga dapat membantu usus mencerna makanan yang kaya akan protein secara cepat.
2.MENGURANGI PENYAKIT PILEK DAN BATUK
SUMBER
Dengan kita konsumsi buah nanas, penyakit pilek dan batuk insyaallah akan sembuh, karna didalam buah nanas juga ada terdapat senyawa bromelain anti vitamin c yang cukup tinggi, kandungan bromelain juga sangat baik untuk mengobati penyakit pernapasan dan pembekakan yang di sebab oleh bakteri.
3.MEMPERKUAT TULANG
SUMBER
Buah nanas sangat baik untuk kesehatan tulang karna buah nanas mengandung vitamin c yang sangat tinggi, vitamin c sangat diperlukan oleh tulang kita, dalam satu gelas juz nanas terdapat 80 % vitamin c sangat tinggi bukan sahabat steamit semuanya.
Thanks you very much and participation:
@imamalkimas
@mudajuli
@ahyar92
@lidiasteem
SEMOGA BERMANFAAT 💕.