MANFAAT SENYUM UNTUK KESEHATAN.

Assalamualaikum sahabat steamit semua dimanapun anda berada dari Sabang sampai meurauke saya doakan anda dalam keadaan baik-baik aja dan sehat wala'fiat semoga aktivitas anda lancar.
Pada kesempatan ini saya akan membahas tentang manfaat senyum untuk kesehatan. Senyum merupakan suatu hal yang lumrah dikalang masyarakat, tapi masih banyak orang yang malas dalam bersenyum,bahkan dalam islam senyum itu ibadah.

Berbagai penelitian ilmiah bahwa senyum yang tulus dapat meningkatkan suasana hati. Takhanya berpengaruh pada kondisi fisik, manfaat senyum juga berlaku untuk kesehatan fisik.
BERIKUT INI BEBERAPA MANFAAT SENYUM UNTUK KESEHATAN.
1.MEMPERBAIKI MOOD.
Tersenyum dapat memanipulasi tubuh untuk
Meningkatkan suasana hati, karna aktifitas
Tersebut sebenarnya mengaktifkan pesan
Saraf.

2.MAMPU MEREDAKAN STRES.
Senyum juga bermanfaat membuat tubuh
Melepaskan hormon endorfin yang mampu
Mengurangi dan menyingkirkan hormon stres.
Senyum juga memiliki kemampuan
Lanyaknya morfin dalam membantu
Meredakan stres dan mengurangi persepsi
Rasa sakit diotak.

3.MENYEHATKAN PARU - PARU.
Saat senyum dan tertawa organ paru - paru
Juga bisa mengembang dan terisi oksigen
Lebih banyak. Kondisi ini membuat paru -
Paru lebih kaya oksigen dan lebih bersih.
Sehingga otomatis tubuh lebih sehat.

4.MEMBUAT AWET MUDA.
Saat seorang sering marah, keriput dikening,
Akan muncul lebih awal, demikian juga
Jika sering cemberut, maka itu akan
Meninggalkan bekas keriput di garis bibir, dan
Dagu. Karna oleh sebab itu sering - sering
Tersenyum , pasti terlihat awet muda dan
Tentu enak dipandang mata.

5.MEMELIHARA KESEHATAN MENTAL.
Orang yang murah senyum, cenderung mudah
Menetralkan segala bentuk emosi negatif yang
Muncul dalam hidup. Alhasil ia
Mengimbangi dan mengelola stres dengan
Lebih baik serta terhindar dari rasa sedih dan
Kesepian.

SEMOGA BERMANFAAT ❤️.