CONTEST WRITING #02 TELL YOUR FAVORITE HEALTHY DRINKS.||MINUMAN FAVORITE SAYA DENGAN BERBAGAI MACAM MANFAAT. @zaynfauzie

Assalamualaikum sahabat steemit pada kesempatan kali ini saya ingin mengikuti kontes tentang minuman favorit yang di selenggarakan oleh komunitas #steemhearltcare yaitu TELL YOUR FAVORITE HEALTHY DRINKS. Perlombaan ini sebagai latihan menulis bagi semua anggota dan menjadi motivasi untuk sukses ke depannya.

Kupi khop merupakan minuman favorit saya yang saya minum setiap hari untuk mengisi kegiatan saya setiap hari. Saya sangat terbiasa minum kopi ini terutama ketika pergi ke kedai kopi khop di Meulaboh yang sangat terkenal itu. Kupi khop merupakan minuman khas yang terkenal beberapa waktu belakangan ini kerana cara minumnya yang unik dan sangat langka di minuman lainnya. Cara meminum kupi khop dengan cara gelasnya di balik ke bawah dan di minum pakai pipet khusus ada yang rasanya dingin ada juga yang panas yang cocok di minum di waktu hujan gerimis dan yang dingin sangat cocok untuk minuman berbuka puasa bagi pencinta kopi sejati.

Bagi yang belum tahu di dalam kopi juga mengandung beberapa nutrisi yang di perlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan :

• Protein 0,2 g
• kafein 40 mg
• natrium 2 mg
• kalium 40 mg
• magnesium
• Vitamin B12
• Vitamin D
• Kalsium

Di dalam kupi khop juga memiliki berbagai macam manfaat dan khasiat bagi tubuh manusia diantaranya.

• Meningkatkan Fungsi Otak
  Kopi mengandung kafein yang bersifat aktif artinya kafein akan terserap ke aliran darah dan di salurkan ke otak. Dampaknya seseorang dengan meminum kopi dapat meningkatkan fungsi daya ingat, konsentrasi, dan fokus terhadap sesuatu yang sedang dilakukan sehingga akan membuat peminum kopi merasakan kehasilannya.

• Bakar Lemak
  Kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi dapat membakar lemak jenuh dengan lebih cepat sehingga orang yang ingin menurunkan berat akan sangat berguna lemak terbakar habis membuat postur tubuh lebih ideal sesuai dengan yang di harapkan.

• Meningkatkan Stamina Tubuh
  Kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi dapat meningkatkan stamina pada seseorang untuk melakukan berbagai kegiatan aktivitas sehari-hari baik itu berolahraga atau pekerjaan lainnya sehingga dengan bertambahnya stamina pekerjaan semakin lancar tubuh sehat setiap saat.

• Stroke
  Rutin minum kopi setiap hari saat membutuhkan maka dapat mencegah terjadinya penyakit stroke yang sangat berbahaya bagi tubuh. Artinya dengan meminum kopi setiap hari dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit stroke atau setidaknya meminimasil.

• Kesehatan Jantung.
  Menurut beberapa penelitian meminum kupi dapat menjaga kesehatan jantung karena beberapa unsur yang terkandung di dalam kopi sangat berguna untuk merawat kesehatan jantung.

Oleh karena itu jangan takut untuk minum kopi setiap hari karena selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga rasanya bikin santai tambah enak dengan secangkir kopi walaupun begitu tetapi jangan terlalu sering meminum kopi karena nantinya akan membuatmu kesulitan untuk tidur walaupun anda punya waktu untuk tidur tetapi efek dari kafein membuat anda kesulitan untuk tidur atau insomnia.

Terima kasih untuk semua yang telah mendukung saya selama ini dan terimakasih untuk semua orang di sini dan kepada moderator acara perlombaan ini @mudajuli @ahyar92 @imamalkimas @lidiasteem

Terima juga untuk @shc-curator
Dan inilah yang dapat saya sampaikan di kesempatan kali ini semoga bermanfaat untuk kita semua tetap semangat dalam berkarya karena hidup butuh karya bukan gaya.

Salam Sukses @zaynfauzie.

...