Amigos de recreative feliz miércoles. Un gusto siempre publicar en esta comunidad, hoy me uno a la temática de miércoles de literatura. Este post tiene como nombre El Estoicismo, y si no sabes qué es pues pronto lo sabrás.
Los años de la antigua Grecia nos dejaron un sin fin de cosas y una de ellas es El Estoicismo. Posiblemente es la primera vez que escuchas sobre el tema pero es bastante interesante de conocer y de practicar. Así que si te causa curiosidad haré mi mejor esfuerzo para explicártelo.
El estoicismo es una antigua filosofía griega que se enfoca en la aceptación de los acontecimientos y su consecuente desapego emocional. La idea básica es que el único camino para alcanzar la felicidad y el equilibrio emocional es a través del control de nuestras reacciones ante los acontecimientos externos, no permitiendo que las experiencias negativas nos perturben.
Los primeros estoicos creían que cada uno debe ser responsable de sus acciones, asumiendo plena responsabilidad por sus pensamientos y acciones, sin culpar a otros por el dolor o decepción experimentado. Esta filosofía también implica reconocer nuestras limitaciones y aprender a tomar decisiones basándose en principios racionales. El objetivo final es lograr un equilibrio mental inalterable ante las vicisitudes de la vida.
En pocas palabras significa ser una persona imperturbable, no sin emociones, sino alguien que sabe cómo analizar las situaciones y cómo reaccionar ante cada una sin perder la calma. Hoy en día las personas practican cualquier cosa menos el estoicismo, cualquier cosa nos perturba y perdemos la calma.
El Estoicismo se puede confundir con otras filosofías como el epicureismo y el cinismo. Hay personas que piensan que todas son la misma, pero no todas son iguales. El Estoicismo fue creado 3 siglos antes de Cristo por Zenon, en Atenas, Grecia. Con el tiempo fue obteniendo simpatizantes como Séneca, Epicteto y el mismo emperador Marco Aurelio.
Esta filosofía ha sido tan buena y ha tenido tanto impacto que incluso 2000 años después se sigue practicando por muchas personas que dicen haber encontrado una filosofía increíble que los ayudó a cambiar su vida a través de su práctica. Existen varias literaturas que hablan extensamente del tema y cómo practicarlo.
Las principales son Meditaciones de Marco Aurelio y tambien Manual de Vida de Epicteto. Yo lei manual de vida y de verdad me gusto mucho, las enseñanzas son simples y prácticas para cualquier persona.
Busto de Marco Aurelio, practicante del Estoicismo. Fuente
La verdad es que ser Estoico de entrada no es así de fácil, lo digo por experiencia. Es complicado controlarse y más en situaciones de estrés o con alta carga emocional. Ser Estoico no significa mantenerse tranquilo feliz 24/7, implica muchas otras cosas. Es aguantarte de comprarte esa hamburguesa sabiendo que no tienes más dinero y que te puede perjudicar luego.
También lo es decir que no a esa salida cuando tienes cosas atrasadas en el trabajo o en clases, es decir que no a esa relación tóxica cuando ya sabes que no tiene más que aportar. He ahí el detalle, como vivimos en una sociedad con mucha impulsividad, estas cosas son hasta normales de ver, pero no debería ser así.
Yo intento practicarlo en mi dia a dia pero si hay momentos donde se te complica, no es cualquier cosa mantenerte tranquilo y objetivo cuando las emociones o nervios están a flor de piel, me he caído. De igual forma es una práctica que practico dia a dia y voy mejorando, me gustaría practicarlo por el resto de mi vida y hoy te lo comparto a ti para que tengas la dicha de practicarlo también.
Yo intentando ser Estoico sin morir en el intento jaja. Foto tomada con mi Samsung A02.
Espero haber aportado un granito de arena al mundo con este post, gracias por leerme.
Espero este post te sirva de ayuda en algo.
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Aquí pueden ver que sigo activo con el #club5050. Screenshot tomado con mi Laptop.
Conoceme un poco más, aquí mi Logro 1.
Les envío un gran saludo desde el Zulia.
Tiempo que no escuchaba ese término, desde mi época del servicio militar y la academia de policía. Los instructores siempre hacían referencia a el cuando hablaban de la postura imperturbable que deberían tener todos los uniformados. Ahora se de donde proviene. Gracias por esta publicación tan ilustrativa.
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Los militares sin duda deben ser estoicos, si estas en una guerra perder los papeles no es opcion. Gracias siempre por el apoyo marvin.
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