Desafío Saludable: ¿Qué harías para mantenerte íntegro?// por: @damisvilladiego

in hive-141434 •  3 years ago  (edited)


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Yo con un Selfie - Maracay - 05-04-22

Lo que haría para mantenerme íntegro


Bienvenidos a mi participaciòn del concurso: ¿Que harías para mantenerte íntegro? link

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     Para mantenerme íntegro debo entender que soy mi proyecto más importante en proceso de contrucción, sanar, encontrarme, conocerme y amarme.

     Todos hemos pasado por momentos muy duros en la vida, es normal, perdidas que han marcado un gran dolor en nuestras vidas; desiluciones, no sentirse autosuficiente, no sentirse realizado, etc... pero he llegado a comprender y ser émpatica con aquellas personas que quizás han pasado por alguna situación similar. ¿Cómo?: AMANDO AL PRÓJIMO COMO A MI MISMO.


     Una de las formas de mantenernos integro es fortaleciendo el espirìtu, se ha preguntado ¿Qué tiene su espititu? ¿Cómo lo alimenta?, por cierto es lo que nos mantiene de pie cuando nuestro cuerpo y mente no dan para más. Algunas veces siento tristeza en mí, es normal; cada vez que fortalezco mi espiritu, llenandolo de amor, gozo, la palabra de Dios, me llena y me recarga la bateria al 100%.

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En la iglesia fortaleciendo mi espiritu

     Creo en el poder del autoconcepto definir y hasta redefinir ¿Quién soy? o lo que ¿Quiero ser? . Yo en lo personal constantemente estoy en construcción y eso quiere decir que muchas veces tendré que demolerme para ser, para ser la mejor versión de mí, para aceptarme y valorarme PORQUE SOY MI PROYECTO MÁS IMPORTANTE.

     También he escuchado que ser íntegro es hacer el bien sin que nadie te vea, es verdad para ello debemos estar consciente que significa ser íntegro, ya nombré: ser mejor cada día, fortalecer el espiritu, recostruirse cada vez que nos toque moldear para mejor nuestra manera de vivir, la salud mental es importante, pero la física también.

     Amerse asi mismo, abarca también amar tu cuerpo, yo me mantendría en ejercicio para mantenerme saludable, comería de manera balanciada, también ver todo más ameno y me conecto con la naturaleza, donde me encanta verla mientras me ejercito y doy gracias a Dios por su creación, creo que en la gratitud también se manifiesta la integridad un espíritu agradecido es un espiritu noble y dispuesto de dar lo mejor de si cada día.

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Caminando y conectándome con la naturaleza


Realizar éste post te ayuda mucho evaluar la manera como ves el mundo, la manera como te proyectas en lo espiritual y como te ves actualmente ¿ vas dejando una huella a tu generación y a tu familia positiva?, no existe para mi algo más hermoso en una persona que sus valores, la manera de tratar al projimo su lealtad, su integridad...

Gracias por llegar ❤️ hasta aquí ❤️ Hasta pronto...


Aprovecho la oportunidad de invitar a mis amigos: @marifersalas11, yannellys-32 y @terediaz a participar en éste maravilloso consurso creado en #creativesteem

Conoce más de mí- Mi logro1

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hola @damisvilladiego, encantados de tenerte por aquí y poder leerte

Rescato esta gran frase:

Yo en lo personal constantemente estoy en construcción y eso quiere decir que muchas veces tendré que demolerme para ser, para ser la mejor versión de mí, para aceptarme y valorarme PORQUE SOY MI PROYECTO MÁS IMPORTANTE.

vas muy bien y deseo que sigas creciendo. muchas gracias por participar en el desafío saludable

Me alegra que me hayan podido leer, el concurso estaba muy bueno e interesante, gracias @hive-141434.

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Hola @damisvilladiego si no nos amamos primero como amaremos el resto? tiene tanta logica. Muchas veces perdemos el enfoque y damos mas importancia a lo que realmente no lo tiene.

Éxitos en el Concurso.

Gracias por compartir con nosotros.

Hola amiga @bellana gracias por tus buenas deseos, saludos!!

excelente amiga, me gusto mucho tu post

hola amiga @marifersalas11 me alegro que te haya gustado mucho el post, te mando un abrazo!! Bendiciones.

Maravilloso me lo encantó tu perspectiva 👏🏽🙏🏼💪🏽

hola amiga @ibe2021 me alegra que te haya gustado, saludos y bendiciones.

Cuidarse de manera física y mental es realmente saludable amiga y lo tienes muy claro tienes una perspectiva de ver la vida enfocada en ti en tu bienestar y en las personas que están a tu alrededor eso está bien, saludos y éxito

Hola amiga @vane1990, gracias por comprender mi perspectiva, la idea es crecer en todos los aspecto de la vida, y todo lo que somos se refleja de adentro hacia afuera, te mando un fuerte abrazo y gracias por tus buenos deseos para conmigo en el concurso, bendiciones!!

Hermoso post. ❤️

Holaaa @rafaelcmontero me alegra mucho que te haya gustado. ✨💖