El Limón 🍋 un Tesoro NutricionalsteemCreated with Sketch.

in hive-141434 •  5 months ago 

Hola queridos amigos feliz día para todos


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El Limón 🍋 un Tesoro Nutricional

El limón es una fruta de la familia de las rutáceas, género citrus, especie citrus limonum. Fruto de forma ovalado de 7 a 12 cm aproximadamente, color amarilla su cáscara cuando ya estan maduro y de color verde cuando aun no está maduro.

Este tesoro natural y nutricional ayuda mucho por el sabor y alto contenido que tiene en su jugo cítrico. Resulta un alto potencial para todo en casa, tener una planta de esta, es como tener un tesoro valioso en casa. Ella tiene altos beneficios para la salud y hasta ayuda en la higiene en el hogar.

Propiedades y Beneficios que Ofrece

Valor Nutricional del Limón 🍋(por 100gr)

🍋 Calorias: 22
🍋 Grasas totales: 0.2
🍋 Sodio: 1mg
🍋 Potasio: 103mg
🍋 Hidratos de Carbono: 7 g
🍋 Fibra: 0.3g
🍋 Azúcares: 2.5g
🍋 Proteínas: 0.4g
🍋 Vitamina C: 38.7mg
🍋 Calcio: 6mg
🍋 Magnesio: 6mg

Beneficios

  • Es Antibacteriano
  • Refuerza el Sistema Inmunológico porsu alto contenido de Vitamina c
  • Mantiene el pH a nuestro cuerpo por lo cítrico.
  • Desintoxica el organismo tales como el higado y toxinas.
  • Ayuda a disolver las piedras en la vesícula
  • Cuida el cerebro por el contenido de potasio
  • Ayuda a prevenir virus y bacterias
  • Ayuda a combatir gripes y refriados
  • Calma la acidez estomacal
  • Previene los vómitos y expulsar parásitos
  • Ayuda a depurar y tratar infecciones urinarias
  • Se usa como uso externo en nuestro cuerpo, para prevenir acné, herpes y otros.
  • Combate infecciones en las amigdalas

Sin dejar atras lo que ayuda en la limpieza del hogar, el mal olor y elimina bacterias. Y es que esta fruta es muy conocida para cualquier necesidad en el hogar.

El limón es un fruto quee utilizamos a diario puede decirse en nuestro hogar. A mi gusta usarlo en te casero para combatir virus. Preparando un te caliente con el zumo de limón y azúcar al gusto, también lo puedes acompañar con hojitas de toronjil y paja de te y ayuda mucho a combatir la gripe. Las conchas de limón las uso para dos cosas como la rayadura para agregar a las tortas en la mezcla y las conchas que se desechan, no las boto, las reutilizo en el agua de enjuagr los corotos cuando friego, ayuda a eliminar más la grasas y el jabón.

Cuando presentamos dolores de garganta, amigdalitis, preparo con el zumo de 1 limón y una pizca de bicarbonato, una gasa. Humedecer la gasa y limpiar de adentro hacia afuera, cambio la gasa 3 veces realizando el proceso varias veces. Y en seguida te sentiras bien al momento de comer tus alimentos, dejaras de sentir un alambre en tu garganta 😖😞 se recomienda hacer en las mañanas por 3 dias antes quee el Sol caliente y en la tardecita ciando el Sol se oculta.

En el día de hoy para combatir la calor 🥵🥵 y refrescar 🥶nuestro cuerpo, preparo un jugo de limón o limonada bien fria. Utilizando limones, agua fria y azúcar al gusto.


1725760530880.jpg[Una limonada para refrescarse] por @eglys47

Si tienes una planta de Limón no deseches, valora lo que tienes, ella es tu mejor tesoro que tienes y muchos que no tienen desean tener🍋😉 y como dice la canción: "Lo más bueno es un jugo de limón, lo más bueno es un jugo de limón, sino te gusta, son tus problemas" 😂😂😂🍋🍋😉

Espero y aprecien su planta de limón ahora que saben para sirven🍋 sin más nada que agregar me despido deseandoles un excelente día. Todas las fotos fueron tomadas con el tlf Samsung J6 por @eglys47
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