RECREATIVE-FOOD
Hola amigos, es un gusto poder presentarles mi plato este lunes gastronómico, prepare pescado frito, con tostones, ensalada blanca, arroz y puré de papa.
INGREDIENTES:
- Ajo
- Cebolla
- Cebollín
- Aceite
- Sal
- Pescado
- Arroz
- Plátanos
- Mayonesa
- Repollo
- Papas
- 1 huevo
- Leche
Preparación:
ENSALADA BLANCA |
En una holla con agua hervir las papas, y los huevos.
Picar el repollo en tiras y luego en cuadritos, al igual que el huevo y las papas.
Mezclar con un poco de sal y mayonesa.
Preparación:
PURÉ DE PAPAS |
Una vez sancochadas las papas, las triture y le coloque mantequilla.
En un vaso con poca agua agregué un poco de leche y sal y lo mezcle con la papa triturada y estará listo para comer.
Preparación:
Picar los aliños en cuadros pequeños
sofreír y agregar el pescado ya prelavado y aderezado con sal y ajo.
En un sarte colocar 1taza de arroz y 2 tazas de agua, sal y dejar hervir hasta secar.
Rebanar los plátanos y en una sartén con aceite freír los plátanos
Una vez que tengas todo listo, solo sirve a tu gusto y come en la paz de tu hogar. fácil y nutritivo .
( A todos no les gusta el ajo, pero a mí acompañante no es muy fan del pescado así que hice una salsa de ajo y le gustó mucho)
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Amigo que gran menú todo se ve genial. Saludos
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muchas gracias .. gracias por leer 👍🏻👍🏻
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