Y es que hacerse selfies deportivos no es tan fácil porque las fotos en movimiento me quedan fatal, lo intenté pero no me salieron óptimas. Sin embargo quiero compartir algunas que tomé mientras me detuve y otras que no son modo selfie pero que mi hijo deportista, compañero de aventuras, me acompañó a trotar y me ayudó tomando la evidencia.

_{Selfie empezando a caminar. 24/08/21. Pasteur- Argentina}

La verdad es que esta cuarentena en invierno me ha hecho mucho daño, pues me la paso con la excusa del trabajo, la pandemia y el frio.... encerrada. Pero el deber llama y hago un esfuerzo extra en cuanto a ejercitarme se trata ya que me he engorado mucho y se evidencia en varios rasgos de mi cuerpo.

Hoy hizo mucho frío pero en la tarde salió un sol radiante y hermoso, así que aproveché para salir a trotar y luego a buscar a mi hijo Eliezer al jardín.

Caminando y trotando, la vida se va llevando:

Caminando:

Comienzo caminando dando dos vueltas al parque y así voy calentando, haciendo estiramiento de brazos y piernas.

_{Fotografía caminando, tomadas por mi hijo}

_{Fotografía caminando, tomadas por mi hijo}

_{Fotografía caminando, tomadas por mi hijo}

El lugar en donde me ejercito:

_{Fotografía del parque en donde me ejercito}

_{Fotografía del parque en donde me ejercito}

El lugar en donde me ejercito es muy importante ya que es al aire libre, un lugar limpio, agradable con un bello paisajismo aún en invierno; es un lugar de paz en donde puedo concentrarme para pensar mientras camino y troto.

Trotando:

Ya en este termino voy con los músculos calientes, el cuerpo transpirando pues esa es la intención y a pesar de que la temperatura estaba muy baja, había un hermoso y radiante sol que calentó rápido mi cuerpo y disfruté quemar tantas calorías como pude durante media hora continua.

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Gif. trotando:

_{Gif trotando, fotografías tomadas por mi hijo}

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Luego me senté a hacer un ciclo de calentamiento, estiramiento y rutinas que mi hijo futbolista me iba instruyendo. El las hace como si nada, mientras yo sufro un mundo para lograrlo pero lo hago para complacerlo a él.

Después de 1 hora de intensidad, decidimos sentarnos a hacernos unas selfies post entrenamiento, debajo de la bandera Albiceleste que cada vez que veo me hace pensar en lo afortunada que soy de estar aquí.

<sub>Selfie descansando debajo de la bandera Argentina

Selfie descansando debajo de la bandera Argentina

Descansando con mi perrito Rocky, debajo de la bandera Argentina</sub>

Muchas gracias por leerme

Fotografías de mi autoría tomadas con mi Alcatel 5X. 24 de Agosto de 2021. Pasteur- Argentina. Localización what3words

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