Celebremos el día mundial de las Legumbres

¡Saludos queridos amigos!

Les damos la más cordial bienvenida a nuestro tercer concurso comunitario del año 2025 en Recreative Steem.

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Cada 10 de Febrero la Organización de las Naciones Unidas proclama la celebración del día mundial de las legumbres.

Las legumbres son todos aquellos cultivos donde el propósito final es la obtención del grano seco, como por ejemplo: guisantes, garbanzos, maní, porotos, frijoles y arroz.

Estas tienen muchas ventajas para el desarrollo agrícola del mundo y para el desarrollo alimentario de las personas; ya que mitiga el cambio climático por su metodología de siembra y cosecha; Promueve la seguridad alimentaria ya que su producción suele ser abundante; y además poseen alto valor nutritivo, pues las legumbres son uno de los pocos alimentos vegetales ricos en proteínas.

Propuesta del concurso:

Para participar en el concurso te invitamos a celebrar el día mundial de las legumbres preparando un platillo cuyo ingrediente principal sea una legumbre

Cuéntanos con que frecuencia consumes alguna legumbre o leguminosa.
Cuáles son tus favoritas y prepara un platillo de una legumbre: podría ser una ensalada, una sopa, guisado, crema o lo que consideres pertinente según tus preferencias.
Nos compartes el costo de elaboración de tu platillo en steem.

Compártenos el paso a paso en fotografías y el resultado final de tu platillo de legumbres.

Sumamente importante: Recuerda utilizar imágenes propias y exclusivas para tu post en steemit. Considera usar al menos 5 fotografías que grafiquen tu escrito de la mejor calidad

REGLAS DEL CONCURSO

✔️ Sé CREATIVO y ORIGINAL, no aceptamos ningún tipo de plagio, reciclaje de contenido, ni IA.

✔️ Admitimos participaciones en cualquier idioma.

✔️Tu posteo deberá ser realizado en RECREATIVE STEEM y contener mínimo 300 palabras.

✔️ El Título debe ser: Legumbres:________________

✔️ Etiqueta a 3 amigos y anímalos también a participar.

✔️ Configura el 10% de las ganancias de tu post a @hive-141434 para apoyar a la comunidad Recreative Steem.

✔️ Comparte el enlace de tu publicación en la sección de comentarios de esta publicación.

✔️ Incluye la etiqueta #legumbre #food #recipe , la de tu país de residencia por ejemplo #argentina y #steemexclusive entre las primeras.

✔️ Estaremos recibiendo participaciones hasta el vencimiento de este post. Se evaluará la creatividad y redacción del post; así como la interacción con otros participantes.