The Diary Game 12/09/2023 (Una buena lectura para ayudar a despejar.)

Buena amigos hoy otra día más para compartir con vosotros mi día y como lo paso. Como siempre les digo que a todas aquellas personas que pueda levantarse cada día y agradecer a dios por otro días más para salir adelante y vivir eso es lo más bonito que una persona puede contar en verdad.

Pues hoy me levanté con buena vibra y me preparo un buen desayuno para estar en forma y con buena nutrición para el resto del día, me preparo un pan con tomate salchichas, mantequilla y un vaso de leche.

Mi desayuno

De regreso del trabajo me preparo de almuerzo arroz, mayonesa, huevo frito, salchichas y ensalada, con esto es suficiente como para recuperar fuerzas para para luego tomar una ciesta y descansar.

Mi almuerzo

Después de la ciesta me voy a la sala y me leo un poco el libro Como hacer que te pasen cosas buenas, es un libro de psicología que ayuda bastante. La doctora María Rojas Estapé psiquiatra, licenciada en medicina y cirugía por la universidad de Navarra, trabaja en el instituto de investigación psiquiátrica de Madrid, es la autora de este muy buen libro. En este libro se la doctora nos explica que la felicidad consiste en vivir instalado en el presente de forma sana habiendo superado las heridas del pasado.

Un buen rato de lectura

Bueno luego de la lectura me meto la cocina a hacer de las mías para ver si me sale una comida de lujo y bueno espero que también les llame la atención a todos ya que tengo pensado hacer algo ligero y rápido pero a la vez bueno.

Bueno me preparo unas croquetas fritas, juntos a a jamón y queso empanizado todo eso junto a un poco de pasta de calabaza y queso azul especial.

Mi cena

Luego de este banquete me dirijo a descansar para mañana que es otro días más de trabajo.

De esta forma me despido Amigos que tengan un buen día saludos para todos.

Todas las imágenes fueron tomadas con mi teléfono Redmi 9A.

Si desea saber más sobre mi logro aquí está la información gracias, saludos y bendiciones