#Club5050 / Sábado literario: Desprendiéndose del dolor / Por @paholags

  Espero se encuentren ¡Muy bien! Hoy, sábado de literatura en esta comunidad quiero aprovechar el momento para participar compartiéndoles un relato basado en mi propia experiencia afirmando que, la depresión más que dolor, me dejó una de las experiencias más significativas en mi vida. Sin más preámbulo, comienzo con mi relato del día.

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  Durante 15 años, llevé un dolor llamado depresión el cual se encargó de carcomerme el alma. En ese tiempo, me convirtió en una persona fría e incapaz de sensibilizarme ante el dolor de alguien más. Para poder desprenderme de dicho dolor, tuve que pasar por un proceso de sanación interna y externa. Esa decisión la tomé porque no me sentía bien al observarme en el espejo y ver a una persona nada agradable.

  La depresión hizo que conociera lo más inhumano que me podía llegar a imaginar, mi mirada estaba sin brillo y ni el amor de mis familiares o amigos quería aceptar sin embargo, todo cambió cuando me atreví a dar el paso de reconocer que necesitaba ayuda y quería resurgir desde las cenizas porque la depresión se encargó de quemarme.

  Mientras recibía toda la sanación del alma, viajé al infierno pero cuando la luz comenzó a tocar nuevamente mi interior, vi despertar el deseo de querer ver los colores que tiene la vida. Progresivamente, fui recuperando la sonrisa y los motivos para disfrutar las cosas buenas que tiene la vida, se fueron aproximando a mi cotidianidad.

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  Mi vida se llenó de esperanza, nuevamente acepté abrazos de las personas que me aman y decidí caminar de la mano de la fe porque a mi juicio, gracias a la fe entendí que sí es posible salir de un sentimiento que hace daño.

  Hoy día puedo relatar sin sentir vergüenza que, lloré muchas lágrimas de sangre, sin embargo, en cada lagrima descubrí lo fuerte que puedo llegar a ser porque lo importante no es quedarse anclado en algo que hace daño, el deber ser es reponerse y salir adelante porque del dolor, es posible obtener la mayor fortaleza capaz de hacernos crecer.

  Ya no le doy protagónico a las tristezas porque en estos momentos, la depresión forma parte de mi pasado y aunque parezca extraño, agradezco haber vivido todos esos episodios porque a pesar de lo terrible que fue, ese era el camino necesario que me llevaría a ser una mejor versión de mí misma.

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  Posterior a superar la depresión, comencé a recomendar que hablen de sus sentimientos porque cuando expresamos lo que sentimos, nos liberamos y, a su vez, tenemos la oportunidad de ayudar a alguien que tal vez esté pasando por una situación similar o peor a la que nosotros pudimos pasar y, a través de nuestro testimonio, podemos salvarle la vida a alguien que pide auxilio desde el grito del silencio.

  En conclusión, la depresión es un trastorno mental terrible que diariamente se apodera de muchas almas y para evitar que esto continúe ocurriendo, tenemos la tarea de eliminar la normalización actitudes o posturas que no son correctas. Vamos a hablar y, a escuchar sin juzgar porque no hemos venido al mundo para ser jueces.

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