 |  |
|---|
Hi Steemian's
Apa kabar mu semuanya? Semoga kita semua selalu dalam lindungan Tuhan.Salam hangat dari ku @sailawana di Indonesia. Aku hadir untuk berpartisipasi pada kontes steemit engagement challange season 4 week 2.yang di adakan di komunitas Recretive Steem
Karena ini adalah postingan pertama ku di komunitas ini maka aku menyertakan tautan achievement 1 sebagai perkenalan diri ku.
Tema kontes yang di selenggarakan minggu ke -2 ini adalah tentang Healthy routine Sebelumnya aku akan mengajak sahabat ku steemian aktif lainnya untuk join di kontes ini yuk ikutan mr. @ridwant @itikna96 @liasteem @ikwal @walictd.Berikut link kontesnya
Berikut ini uraian ku tentang tema kontes, untuk menjawab pertanyaan yang telah di sediakan, sebagai bentuk partisipasi aktif ku di kontes ini.
Setiap hari aku bangun pagi dan melakukan berbagai aktivitas ku sebagai seorang ibu rumah tangga,mengurus rumah. Selain melayani keperluan keluarga suami dan anak-anak, aku juga merupakan seorang wanita yang setiap hari bekerja di luar rumah profesi aku adalah sebagai seorang guru di sebuah sekolah menegah tingkat pertama.
profesi ku sebagai guru
 |  |
|---|
sebagai ibu rumah tangga
Sebagai seorang Aparatur sipil negara aku memiliki tanggung jawab dan kewajiban kepada negara dan masyarakat untuk menjalan kan tugas ku sebaik-baiknya. Bertemu dengan murid-murid dan melakukan interaksi dengan mereka sudah merupakan keseharian yang aku jalani selama 20 tahun ini. Ada suka dan ada duka.
Dan semua hal tersebut di atas lah yang selalu membuat ku bersemangat menjalani hari-hari ku.
Hal yang aku lakukan untuk tetap menjaga keseimbangan diri ku dalam menjalani keseharian dengan berbagai aktivitas adalah dengan berbagai cara di antaranya yaitu :
▪︎Selalu berfikir positif,
▪︎Berkumpul dengan teman-teman yang positif,
▪︎Melakukan aktivitas kebaikan seperti charity yang.
▪︎Selain itu melakukan aktivitas religius juga penting karena dapat meningkatkan ketenangan dalam diri.
melakukan aktivitas religius
melakukan aksi charity
 |  |
|---|
aktivitas berkumpul dengan sahabat, positive people
▪︎Selanjutnya melakukan aktivitas healing seperti mengunjungi tempat wisata untuk melepaskan kepenatan juga merupakan hal yang menunjang keseimbangan diri.
▪︎Melakukan hobi seperti membaca buku, menonton atau merawat tanaman adalah salah satu cara efektif agar terciptanya keseimbangan dalam diri.
▪︎Aktivitas lainnya termasuk merawat diri juga hal yang penting dan dapat membuat mood bahagia serta membuat hidup menjadi ebih balance
 |  |
|---|
melakukan aktivitas healing
melakukan hobi merawat tanaman
Adapun hal yang ingin aku tingkatkan dalam menjalani keseharian ku yaitu :
| Aku ingin lebih menerapkan gaya hidup sehat terutama dengan memilih makanan yang sehat seperti lebih banyak mengkonsumsi sayuran dan buah, banyak minum air putih dan dan makan secara teratur, selain itu aku juga ingin mengubah pola tidur ku agar lebih berkualitas dan tidur lebih baik |
|---|
 |  |
|---|
| Aktivitas yang ingin saya tambahkan dalam kegiatan rutinitas aku sehari-hari yaitu berolahraga, karena aku selama ini sangat jarang sempat melakukan olahraga akibat berbagai kesibukan di rumah dan di tempat kerja. Padahal olahraga merupakan hal yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Oleh karena itu aku ingin meluangkan waktu ku untuk berolahraga secara rutin |
|---|
aktivitas olahraga
| Dengan pola hidup yang sudah saya jalani dan saya terapkan selama ini saya cukup merasa puas. Karena saya sudah bisa menerapkan sebagian besar hal baik dalam menjalani keseharian saya. Dan selama ini saya pun sudah merasa kan dampak baik dari hal-hal yang saya lakukan tersebut |
|---|
Salah satu kegiatan rutin yang ingin saya rekomendasikan kepada teman-teman steemian untuk mencapai keseimbangan diri adalah rutin melakukan aktivitas religius sehingga bisa meningkatkan ketenangan dalam diri dan selalu membawa energi positif serta menjaga kesehatan mental. Aktivitas lainnya yang juga saya rekomendasi kan yaitu melakukan perawatan diri, agar fisik tetap sehat
 |  |
|---|
melakukan perawatan diri dengan skin care
Demikianlah uraian ku tentang hal-hal yang berkaitan dengan aktivitas rutin yang menunjang kesehatan fisik dan mental, sebagai partisipasi ku dalam kontes. Semoga informasi yang aku bagikan bermanfaat bagi diri ku sendiri dan bagi teman-teman yang membaca nya.
Terimakasih bagi yang sudah mampir untuk membaca postingan ku ini juga bagi yang sudah bersedia melakukan engagement melalui kolom komentar, salam sukses untuk kita semua
https://twitter.com/saylawana/status/1568498180635115520?t=OJXmdeHKAuP6_kSQP_V-Vg&s=19
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hello friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Kita selalu berada dalam situasi yang kompleks! gaya dan pola hidup akan dibatasi oleh berbagai permasalahan. Ada tanggungjawab yang besar ketika kita berada dalam sebuah sistem, baik sebagai Pegawai ASN, ibu rumah tangga serta seorang istri. Sukses selalu untuk anda bu @sailawana
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Saya setuju sekali dengan pernyataan anda mr @ridwant, terimakasih sudah mampir dan melakukan engagement di postingan saya. Sukses juga untuk anda ya.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Sama sama bu @sailawana
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Untuk menunjang kesehatan kesehatan fisik dan mental, kita memang harus menjalankan berbagai kebiasaan baik yang nantinya akan membentuk pola hidup sehat. Pertahan kan terus aktivitas baiknya dan tingkatkan kegiatan positif lain nya. Sehat-sehat selalu ya..
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Makasih abang atas support nya dan komentar baiknya. Sehat2 juga buat abang dan keluarga.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Aktifitas yang melahirkan energy positive, ibu dan guru adalah pekerjaan yang luar biasa didunia ini,
Kesehatan menjadi prioritas utama kita sebagai ibu ratu, jika kita sakit bahkan anak-anak pun akan seperti kekurangan, dan jika kita sehat kita bisa menemani mereka hingga kita tua,
Sehat badan akan melahirkan pikiran yang jernih dan fokus,
Semoga sukses selalu buat kaka dan sehat selalu ya..
👍🤗😘
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Amiin,.makasih lia sayang atas komentar positif nya
Sehat sehat buat keluarga ya
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Aktivitas yang luar biasa dan sangat mulia buk, semoga sukses di kontes ini😊
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Aamiin makasih do'a baiknya. Sukses juga buat ikwal
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Amin, semoga di sawer lagi buk 😂.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Aamiin..
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Postingan yang sangat indah, kehidupan memang harus seimbang segalanya, kegiatannya telah mewakili semuanya ya, semoga sehat terus ya jangan lupa istirahat dan minum suplemen agar terus semangat dalam menjalani hari👍
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Masya Allah makasih kaka syg atas omentar positif dan remindernya . Semoga kk juga sht2 terus
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Sama-sama
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Sağlıklı yaşam için yaptıkların gerçekten çok güzel. Yaptıkların kendine verdiğin değeri gösteriyor. Güzel bir yazı hazırlamışsın Ellerine sağlık canım yarışmada başarılar diliyorum Türkiye'den kucak dolusu sevgiler gönderiyorum sana. 🥰🤗
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Terimakasih atas kunjungannya teman ku yang cantik salam penuh cinta juga dari Indonesia. Semoga kita semua selalu berada dalam kondisi sehat dan bahagia.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
🙏🙏🙏
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Perfect life..👍
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hehe.. just trying to do the best sist. Thanks for visit and commenting
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hello friend, greetings, from Venezuela, I see that you have been practicing your career for more than 20 years, which is very nice, also not that you carry out a series of facial care, that is something that all women should increase, I hope you can improve more exercises and so you stay more energetic.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hi my dear friends I really highly appreciate your visot and comment to my post. JUst stay healthy and safe, all best wishes for you
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hello my friend greetings...I'm happy to be reading from your entry today and your review on routines is examplary one of a kind I appreciate your good work and
Good luck with the engagement
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Thanks for revisit my post. I just try to sharing.
Have a great week. Thanks for engagement to my post
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Amiga que buenas rutinas tienes entre oraciones y cuidado personal, eres una mujer profesional dedicada a sus alumnos y a su familia. Te deseo mucha suerte en el desafío🤗
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Terimakasi banyak atas spresiasi dan komentar positif anda teman. Saya berharap anda juga sukses
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit