"Está bien pedir ayuda"

Hola amigos de RECREATIVE STEEM estoy contento por participar en este concurso de @graceleon le dejo el link y invito @pandora2010, @paholags y @wilmer1988.

_{"Está bien pedir ayuda". (Barquisimeto-Venezuela)}

¿Qué es la depresión?

Para mí la depresión es cuando las personas tienen un estado de ánimo triste, se sienten solos, se sienten mal con ellos mismos, no pueden concentrase y tienen pensamiento feos como de querer morirse y deja de hacer sus actividades, yo creo que esto es una enfermedad que pueden pasarle a las personas cuando tienen problemas en su vida puede ser con su familia o hasta porque le hagan bullying.

¿Alguna vez te has sentido deprimido? de ser cierto, ¿Qué hiciste para salir de depresión?

No gracias a Dios nunca me e sentido así deprimido si me han pasado cosas que me ponen triste pero cuando eso pasa yo hablo es con mi mamá o con mi papá para buscar solución a lo que me esté pasando pero nunca a sido depresión.

Yo estudié el año pasado con una niña que si pasó por eso y recuerdo que la maestra nos decía que tratáramos de que ella se sintiera bien en el salón porque ella tenía problemas de depresión porque había unas niñas que le hacian bullying y le decían gorda ella no quería ir a la escuela y dejó de comer, su mamá la llevaba a psicólogo por eso pero entre mis compañeros la tratábamos bien para que ella se animará.

¿Conoces de alguien que en este tiempo esté pasando por algunos síntomas de depresión evidente? ¿ Qué crees que deba hacer para superar este trastorno en su vida? ¿Puedes intentar ayudarle para que lo supere?

Conocí a una muchacha que vivía a unas cuadras de mi casa era muy bonita y se veia muy alegre trabajaba en una panadería y estaba muy joven ella se quitó la vida y lo que escuche es que tenía depresión pero lo peor es que como era tan alegre nadie se dio cuenta ni su mama, pienso y me enseñan en casa que lo mejor que podemos hacer es tener empatía por los demás y respetar porque no sabemos lo que esté pasando las personas en silencio y bueno a mí me dicen mis padres que cualquier cosa que yo sienta se los cuente a ellos.

Algunas recomendaciones que quieras redactar desde tu experiencia, para que alguien con síntomas de depresión puedan salir de esta condición anímica, recuperar su vida activa y feliz.

Mi mejor consejo es que debemos tener confianza en nuestros padres y también en alguien a quien le tengamos confianza no guardarnos eso que nos hace daño porque después es peor.

Tampoco debemos hacer caso a malos comentarios hay gente buena y mala y no debemos dejar que los demás nos diga nos defina o nos haga sentir menos.

Buscar ayuda si vemos que nos sentimos muy mal porque hay médicos que nos pueden ayudar.

Nunca pensar en quitarse la vida porque conozco casos de personas que han echo eso y no creo que eso sea la solución es mejor que busquen ayuda de Dios también .

¿Qué opinas de esta frase?: La depresión es muy silenciosa y su fin es acabar con la vida de quien la padece.

Pienso que está frase es verdad porque como les conté la muchacha que vivía por mi casa era muy alegre muy linda nadie que la viera pensaría que ella tenía problemas, yo creo que la depresión era silenciosa y ella estaba callando todo eso que le estaba pasando es muy triste por eso hay que tener empatía por los demás porque muchas veces no dicen lo que les pasa.