教你做芹菜炒肉

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芹菜炒肉絲是很普通的一道家常菜,怎樣把肉絲炒的嫩,芹菜又綠又入味,這個做法,肉絲嫩,芹菜入味,做法非常簡單,芹菜富含蛋白質,有降低血壓、健腦鎮靜的功效。 常吃芹菜,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,所以,家裡常吃這個菜,清香脆嫩,好吃下飯,遠離三高。 下麵分享下做法:
資料:芹菜300克、猪肉150克、油鹽適量、葱1段、薑1片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、澱粉適量

1.將猪肉切成絲,加入少許鹽,加入料酒抓勻,再加入澱粉抓勻,這樣炒出的肉絲口感嫩還不腥。
2.將芹菜擇去葉不用,洗淨,將芹菜用刀背拍一下,再切成寸段,芹菜葉不要丟掉,可以煎雞蛋吃,一樣有營養,把芹菜拍一下,芹菜容易入味。
3.鍋加油燒熱,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,將肉絲盛出待用。
4.鍋內再添加少許油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入芹菜翻炒,將芹菜翻炒至顏色變深,炒制斷生。
5.下入肉絲,加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。

小貼士:.將猪肉切成絲,加入少許鹽,加入料酒抓勻,再加入澱粉抓勻,這樣炒出的肉絲口感嫩還不腥,芹菜葉不要丟掉,可以煎雞蛋吃,一樣有營養,把芹菜拍一下,芹菜容易入味。
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