Hola. saludos gente de @SteemitNursery. Hoy quiero compartirles un poco sobre mi juego del diario, esta vez sobre mi primer entrenamiento después del reposo de la vacuna contra el covid-19 o mejor conocido como el coronavirus, ya que después de que te ponen la vacuna tienes que reposar una semana.
Así que ahora retome el entrenamiento pero un poco más suave de cómo suelo entrenar, el día de ayer estaba ansioso de que se terminará el día para poder empezar de nuevo.
Empiezo con flexiones
Segundo, flexiones en supino
Tercero, sentadillas
Último flexiones a una mano
Fin del entrenamiento. Tengo 1 año entrenando😅.
Todas las fotos fueron tomadas con mi celular personal.
Hola amigo,
Que bien que ya se siente mejor después de la vacuna del covid-19!
Mantener una rutina de entrenamiento físico es muy bueno para mantener nuestra salud, lo felicito por su constancia.
Una sugerencia para el The Diary Game, es hacer una publicación aproximadamente de 300 palabras describiendo nuestras vivencias diarias, aquí te dejo una guía, espero que sea de utilidad.
https://steemit.com/hive-193637/@albenis/guia-para-realizar-el-juego-del-diario-por-albenis
Gracias por compartir tu publicación, saludos y bendiciones!
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Gracias por ayudarme @miyexi
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