¡¡Hola!! buenas tardes mi querida comunidad de Steemit Nursery
Hoy les quiero presentar mi patio productivo, donde cosecho topocho y cambur 🍌 Y otras frutas, Quiero hablarles sobre las vitamina que contiene el cambur🍌.
Esta vitamina es importante para la salud en general. La vitamina B6 es un agente anti-inflamatorio, soporta las funciones del sistema nervioso, ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes tipo II, obesidad y mucho más. El cambur contienen los combatientes llamados catequinas y delfinidina.
De pues me puse a limpiar las hojas de las matas de cambur y topocho.
Y pudúes me puse a barrer las hojas de topocho y me puse a limpiar el patio.
En mi patio tengo una mascota muy especial, que se llama Braulio Como todos ustedes saben es un morrocoy 🐢 esta mascota en muy especial para mi, porque me lo regaló mi abuela que falleció hacen 4 años 😢😭 y mi abuela lo rescato en una laguna que se estaba quemando.
Aquí les presento un racimo de topocho de mi patio productivo, recuerden que con el topocho podemos hacer tajadas, tostones, viejitas y por supuesto es importante en la sopa🍲.
Quiero mostrarles las importancias y vitaminas que contiene el topocho.
Posee vitaminas A, B1, B2, C, E, potasio, fósforo y magnesio. Además, aporta algunos beneficios medicinales como su acción contra males estomacales y síntomas como la diarrea. Así mismo, hay quienes extraen de este harina al dejarlo al sol para luego pulverizarlo.
