Buenas noches mis queridos amigos de steemit, reciban un cordial saludo, abrazos y bendiciones para la nueva comunidad de #steemsalud, nuevamente felicito a nuestro amigo @felixrodriguez por la iniciativa de esta comunidad, por aquí estoy de nuevo participando en estos maravillosos concursos que nos permiten examinar nuestro actuar en pro de cuidar nuestra salud que ha de ser lo mas importante o la prioridad que debemos tener todos los seres humanos...

Desde el concurso anterior decidí hacer cambios en mi vida que me permitan mantener mi cuerpo, mi mente y mi alma en salud perfecta y este nuevo concurso me permite mostrarles lo que ahora para mi es mi nuevo estilo de vida. El desayuno es la principal comida y según especialistas debe hacerse mas tardar a una hora de haberse levantado de la cama, y como dice un dicho muy popular se debe “desayunar como un Rey, almorzar como un Príncipe y cenar como un Mendigo” claro esta que este dicho habla de porciones y todos deben ser platos balanceados...

El día de hoy mi desayuno estuvo compuesto por un huevo sancochado, unas ricas berenjenas a la vinagreta, dos lonjas de queso blanco bajo en grasa y en sal, una galleta de soda, habitualmente como una fruta en el desayuno y en esta ocasión es una porción de una rica lechosa y por supuesto para activarme mejor y mantener la costumbre del venezolano un buen café pero yo lo consumo sin azúcar...

Feliz de participar en este concurso, invito a la participación a mis amigos @danicordellat, @dariela25, @azucenita, aunque queda poco tiempo aún pueden participar.

Por aca el link del concurso:

Antes de finalizar esta publicación quiero saludar y desear éxitos e infinitas bendiciones a @steemit, @steemitblog, @steemcurator01, @steemcurator02, @steemcurator03, @steemcurator04, @steemcurator05, asi como a @cryptokannon, @booming01, @booming02, @booming03, @booming04 los felicito por su excelente trabajo y su valioso apoyo para todos los miembros de esta gran comunidad.