Кинути курити
Алена Карра пробував читати? Мені допоміг у 2011 році, а я сильно курила.
100 прослуханих книг
Якщо для розваги чи навчання, то схвалюю. А якщо ціль - тренування мозку, щоб з роками не було дименції (чи знизити шанси появи дименції), то треба читати очима, і слухання не допоможе.
Легкий спосіб кинути курити? Перша в моєму списку. Тре дослухати Шерлока і приступлю.
З приводу читати чи слухати, в мене з цим просто. Архі інформативні книжки я читаю, але якщо вони даються мені важко, я використовую спосіб читати+слухати одночасно. А розважальні звісно слухаю.
Дякую за коментар)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Так вона, "Легкий спосіб..". Не знаю, в чому її секрет, бо написано банальні речі, але я вже 11 років не курю :) Хіба дуже зрідка кальян. І айкос разів 5 за життя.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Магія навіювання)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Але інша його книжка про легкий спосіб скинути вагу мені не допомогла ніяк )
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Дуже цікаво, що саме в ній написано. Тре якось прочитати. Доречі, які ще книжки порекомендуеш?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
про скидання ваги? ні, більше нічого не читала🤷
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Ні, без прив'язки до теми. Поділись книжкою, яка дійсно вразила тебе.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
написала про це пост, коротше)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
А я читала і курила, перегорнула сторінку, читаю і курю🤣. Не діє на мене. От так було. Поки сама не забажаю, курити не кину і ніяка книга не допоможе мені.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ну так того й так: ти почала її читати, не маючи бажання кидати) треба було спершу налаштуватися, потім читати)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Я тобі так скажу, у мене батько помер від онко легенів. Я бачила всі ті муки, бо доглядали з мамою за ним. Це рвота з кров'ю, та все таке жахіття. Але навіть це мене не переконало. Не знаю чому. Якась ситуація і я хапаюся за цигарку. Мене вистачає днів на п'ять не палити. Силу волі треба мати. Кожен раз сама собі шукаю виправдання... Все це знаю, розумію, але.. слабка коротше.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Просто люди не вірять, що з ними станеться те саме :) Моя бабуся померла від раку підшлункової, а перед цим вона з рік сиділа на мівіні. Шо думаєш, я мівіну тепер не їм? Ага...
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
@antorv, упевнений, що після прочитання легкого способу, щось про силу волі здається якоюсь маячнею.
Шоко терапія не працює, факт. Я думаю ця книга не про силу волі та не про шоко терапію, а про абсурдність та нікчемність куріння. Тре вже починати читати. Упевнений, що саме вона - останній крок. Осознаність абсурдності куріння вже прийшла до мене, я не бачу в цьому нічого хорошого, я не хочу курити та мені не подобається курити. Я б навідь сказав, що ненавиджу себе за цю звичку.
Тре кидати блять, я хочу насолоджуватися життям.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit