RE: 🔥 Кето-пауерліфтер у справі: моя закупка продуктів на тиждень.

You are viewing a single comment's thread from:

🔥 Кето-пауерліфтер у справі: моя закупка продуктів на тиждень.

in hive-145157 •  2 months ago 

Тому що я на періодичному голодуванні
Під час ПГ я їм лише один раз на день, щоб дати організму можливість повністю переключитися на спалювання жиру та максимально активувати аутофагію (відновлення клітин).

Це мій підхід для досягнення найкращих результатів, тому їжа тільки в одне вікно))

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  
  ·  2 months ago (edited)

Ого, 1 раз на день. Я думала 8/16 це типу на протязі 8 годин їж але небагато та продукти без цукру. А лише 1 раз на добу їсти то я зможу, але потім не засну бо їсти хочу))). Хоч якийсь перекус то треба