РЕЧІ про які варто пам'ятати, якщо ви хочете жити повноцінним життям!!!

in hive-145157 •  7 months ago  (edited)

_1316dcb0-66b1-4445-af01-d70926122e50.jpg

Згенеровано за допомогою АІ
Найголовніші стосунки в житті будь-якої людини – це стосунки з самим собою.
Якщо ми самі себе не поважаємо, вважаємо невдахами або людьми, не здатними змінювати своє життя, так само до нас будуть ставитися й усі оточуючі.

Настає момент, коли варто відверто поговорити з внутрішнім «я». Чесність важлива не тільки для побудови хороших стосунків з оточуючими, але й із самим собою. Чесність щодо себе змінює життя на краще і допомагає зрозуміти, ким ви є насправді. Будьте чесними із собою, вірте в себе і пам'ятайте, що ви зможете все!
Як говорив Зигмунд Фрейд: „Бути абсолютно чесним із самим собою – гарна вправа.“ (ця порада стосується різних сфер життя )

_976a6ba1-d668-4334-9e44-8815202ed195.jpg

Згенеровано за допомогою АІ

Завжди будьте чесні із собою щодо таких питань !!!

Знайте свої межі
Часто ми навмисно опиняємося в ситуаціях, з якими дійсно не можемо впоратися емоційно. Однією з найважливіших речей, коли ви маєте бути чесними із собою, є ваші межі. Важливо зазначити, що ці межі можуть бути як фізичними, так і емоційними. Не бійтеся того, що говоритимуть про вас люди, якщо ви не встигаєте за іншими.
Визначте свої власні межі і поясніть, що це саме те, з чим ви зможете впоратися. Коли ви приймете власні межі, то переконаєтеся, наскільки щасливішим стане ваше життя. Коли щось виснажує вас емоційно та фізично, вам не варто це терпіти тільки тому, що ви не хочете бути чесними із собою.

Розумійте свої проблеми
Ще одним ключем до чесності із самим собою є усвідомлення своїх проблем. Недостатньо просто сказати, що все гаразд, коли це явно не так. Багато разів у нашому житті ми стикаємося з проблемами, які часто не можемо зрозуміти. Але найгірше, коли ми насправді не хочемо розуміти ці проблеми.
Страх заглянути всередину себе і знайти причину своїх справжніх почуттів – це цілком нормальна емоція. Однак, коли ми зізнаємося собі у своїх почуттях і намагаємося вирішити все те, що нас турбує, ці старання ніколи не проходять даремно. Це єдиний спосіб краще зрозуміти себе і знайти мужність, щоб подолати всі ці проблеми.

Просіть про допомогу, коли вона вам потрібна
Дуже важливо вміти просити про допомогу, коли вона вам дійсно потрібна. Іноді ми можемо бути недостатньо сильними, щоб осмислити свої проблеми і знайти рішення. Не варто соромитися звертатися за допомогою до друга або професіонала, якщо вам це необхідно. Ви повинні вміти визнавати проблему. Це єдиний спосіб швидкого пошуку рішень, який дозволить вам продовжити свою чудову подорож у більш щасливе та здорове життя.

Не ставте під загрозу своє щастя
У багатьох із нас були стосунки з токсичними людьми. У тому випадку, якщо ваш друг, кохана людина чи член сім'ї ставиться до вас погано або виснажує вас емоційно, ви повинні мати сміливість зізнатися собі, що ця людина на вас погано впливає. Незалежно від того, наскільки ви прив’язані до неї, ви ніколи не повинні ставити під загрозу власне щастя. Умійте зізнатися у своїх почуттях, а також у тому, які емоції у вас викликають ці складні стосунки.

_739cb17a-053d-4d92-9106-d98f1d01bf7d.jpg

Згенеровано за допомогою АІ
Поважайте себе
Подивіться на себе у дзеркало і визначте всі ті риси, які ви в собі любите. Якщо ви чесні із собою, ви зможете побачити багато хороших якостей, які бачать у вас інші люди. Уміння визнавати свою власну цінність – це дуже важливий крок. Не руйнуйте себе. Ви повинні приймати всі ті якості, які вам у собі не подобаються. Але водночас, ви повинні цінувати ті речі, за які ви себе любите.

Прощайте собі помилки
Завжди важливо вміти пробачити собі все те, що ви зробили. Незалежно від того, наскільки вагомою була ваша помилка і як саме вона вплинула на ваше життя, ви завжди повинні щиро і чесно пробачати себе. Усвідомте свої помилки і прийміть їх. А потім рухайтеся вперед, залишивши свої промахи в минулому, де їм і місце.

Запитайте себе, чому ви робите те, що ви робите
Дуже важливо звернути увагу на цей крок, якщо ви хочете бути чесними із собою. Чи робите ви свої дії для того, щоб зробити щасливим себе або інших? Ви робите щось лише тому, що всі інші це роблять? Якщо ви належите до людей, які більше піклуються про почуття інших, ніж про свої власні, вам варто визнати цей факт. Потім варто проаналізувати недоліки такого ставлення до себе.

_aed7ea90-16e1-433c-ba84-9fb31b077578.jpg

Згенеровано за допомогою АІ
Ви повинні йти своїм шляхом і намагатися піклуватися про своє щастя в першу чергу. Якщо ви помічаєте, що ваші дії не роблять вас по-справжньому щасливими, тоді варто набратися сміливості і почати змінюватися.

P.s. інформація щодо рекомендацій взята із практикума з психології : Навч. посіб. — К. : МАУП, 2007. —
328 с. : іл. — Бібліогр. (https://maup.com.ua/assets/files/lib/book/p08_27.pdf)

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Ніхто нікому нічого не повинен:)
Дивно читати такі тексти. Це згенеровано ШІ все?

  ·  7 months ago (edited)

Звісно ні основний матеріал взятий із тестового посібника по психології !
У статті нічого про повинність не має ))
Є загальна рекомендація, як для себе самого можна стати кращим. Інше питання сприйняття!!!
ШІ використовувався тільки для генерації картинок!

Думаємо, малося на увазі це)

image.png

Ну і раз текст взято з підручника, то це, виходить, плагіат? Автора ви не вказали, джерел не вказали, рерайт це чи ні — такий контент тут не заохочується.