Steemit Health Contest #8: Riwayat Kesehatanku

Saya mengajak beberapa teman @ishakaceh @inwi @elzia @tgk.dedy @albenis @nurvazila , besar harapan semoga mereka ikut mengambil bagian dalam kontes ini. Guna untuk menjalin hubungan yang baik dalam komunitas ini.

Sebagai manusia kesehatan merupakan hal wajib yang harus kita jaga selalu , memiliki badan dan jiwa yang sehat adalah idaman semua insan. Tidak ada yang menginginkan hal buruk terjadi , maka dari itulah semua orang melakukan berbagai cara demi mendapatkan kesehatan yang alami.

Saya pribadi pernah mengalami beberapa kali masalah kesehatan, bahkan sempat di rawat di rumah sakit karena menderita penyakit, akibat dari tidak sanggup menjaga kebugaran tubuh saya. Oleh sebab itu , dalam postingan ini saya akan menjelaskan beberapa masalah kesehatan yang saya alami selama tahun 2022 ke dalam beberapa poin penting.

foto editing by Apps inshot

• Bagaimana riwayat kesehatan Anda di tahun 2022?

Saya sempat di rawat di Rumah Sakit Arun Lhokseumawe pada awal bulan April 2022 , karena menderita penyakit tipes , saya menderita penyakit tersebut karena efek terlalu capek saat itu.

Tensi darah saya sempat di angka 80 , itu membuat saya merasa hoyong/pening ( normalnya 120) , dan atas inisiatif sang istri kemudian saya di rujuk ke rumah sakit Arun kala itu , penyakit yang saya derita karena bekerja terlalu capek tanpa di dukung oleh istirahat yang cukup juga karena saya kurang peduli dengan makanan yang mestinya saya pantang( tidak boleh saya konsumsi).

Karena penyakit tipes yang saya derita sudah memasuki ke stadium 4 , jadi saat ini saya rutin melakukan check -up guna untuk mengetahui kondisi dan keadaan terkini mengenai kesehatan saya.

Dokter menyarankan saya untuk istirahat total , agar penyakit yang saya derita kembali normal sedia kala , Namun , karena kondisi keuangan, mau tidak mau saya tetap harus bekerja , Meskipun saya menderita tipes yang kambuh secara tiba-tiba.

• Bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh sepanjang tahun 2022?

Berbagai cara telah saya lakukan untuk kesembuhan penyakit yang saya derita , karena kesibukan rutinitas saya dalam bekerja, jadi saya sering melakukan tensi darah ke tempat praktek di daerah saya tinggal.

Hal lain yang saya lakukan adalah mengonsumsi makanan yang bagus untuk pencernaan saya , semisal bunga pepaya, yang saya percaya bisa mengeluarkan zat racun dalam tubuh saya , saya juga sering minum jus buah labu yang saya racik sendiri.

Alhamdulillah kini berkat menjaga pola makan teratur dan dari usaha mengonsumsi rempah-rempah pilihan , kini penyakit yang saya derita berangsur membaik. Ini semua saya lakukan agar saya kembali normal tanpa penyakit.

• Apa hikmah di balik penyakit yang Anda derita?

Saya mendefinisikan penyakit adalah sebagai bentuk teguran dari sang Khaliq, mungkin karena terlalu lelah kemudian Allah menegur kita lewat suatu penyakit agar kita bisa untuk beristirahat sejenak.

Hikmahnya adalah , saya bisa meluangkan waktu bersama istri dan anak saya di rumah , dan saya juga tahu bahwa istri saya begitu setia dan benar-benar sabar dalam merawat saya.

Masih banyak sekali hikmah di balik penyakit yang saya derita. Mungkin akan saya ceritakan di postingan selanjutnya nanti.

Sekian dari saya @cekbram , semoga kalian menyukai dan memberikan sedikit komentar positif, agar saya bisa lebih baik lagi kedepannya. Terimakasih kepada semua teman-teman yang telah mendukung saya selama ini.

Sedikit pesan dari saya :

Salam sukses salam sehat selalu