Steemit Engagement Challenge Season 8 Week 2: My Traditional Medicine

En casa usamos mucho la canela en infusión para problemas gastricos y cólicos. También tomamos infusión de manzanilla para la gastritis y té verde como energizante. El ajo es maravilloso para la gripa, este se puede hacer en infusión , triturado con naranja y miel, es un remedio al que se le atribuyen propiedades antimicrobianas. El romero para la caída del cabello y la baba de la papa para las manchas de la piel.

El Yage es una de las bebidas más conocidas, que lleva una combinación de varias hierbas, entre ellas, algunas alucinógenas. A esta bebida se le atribuyen propiedades curativas para el cuerpo y alma. Se debe beber con precaución y lleva una preparación previa. Dentro de esta modalidad, hay varias bebidas más , como el cacao y algunas que incluyen hongos. Todas se hacen con un tutor o un guia espiritual que guía el proceso.

El anís estrellado es muy bonito y aromático, tiene un fuerte aroma que deja la casa perfumada cuando preparas una infusión. Conocí este anís cuando era pequeña, mi mamá me preparaba esta agua, cuando sentía alguna molestia digestiva o si me sentia con el estomago inflamado.

_{Anís Estrellado}

Al tomar esta infusión, de agradable olor y rico sabor, de inmediato sentía la mejoría, por eso, en casa no puede faltar. Se consigue en los supermercados o tiendas de barrio, donde venden paquetes con 5 estrellas de anís. Yo lo compró por libra en una tienda natural, donde me dan 250 gramos por 25000 pesos, que son 26 Steem.

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Receta de infusión de Anis Estrellado

Para preparar la infusión de anís estrellado, necesitamos entre 3 y 4 estrellas de anís y media taza de agua. El agua la ponemos al fuego y una vez entra en hervor, agregamos las estrellas de anís y dejamos hervir por 2 o 3 minutos. No se debe dejar más, porqué se consumirá el agua.

Luego cubres esta infusión con una tapa y la dejas reposar por 10 minutos para que el anís suelte todo su poder curativo en el agua. Por último la sirves en tu taza favorita.

Esta infusión tiene buen sabor, por eso yo no le pongo ningún endulzante, pero, si desean pueden poner miel, stevia o un poco de azúcar.

Si quieres prepararla fría, una vez hecha, la dejas enfriar y le pones un poco de hielo queda muy refrescante.

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¿Cuáles son los usos (beneficios) de estos medicamentos tradicionales?

• El anis ayuda con la inflamación abdominal, con la indigestión y con los cólicos, así que si sienten alguna molestia abdominal, podrían beber esta infusión.

• Sirve para la gripa, por eso, si tienen síntomas de malestar respiratorio, la infusión de anís con un poco de miel será de gran ayuda.

• Para calentarte un día frío, ya que es una bebida con muy agradable sabor y olor, o también para refrescarnos en un día de calor, con un poco de limón.

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¿Hay algún efecto negativo?

Investigué sobre este tema y hay que tener precaución con el aceite esencial de anís, porque en algunas personas ha generado malestar estomacal. De todas maneras, como siempre digo, estas recetas, pueden tomarse, pero jamás reemplazarán la visita a un médico, quien es el que mejor podría guiarte en caso de enfermedad.

Y esta es mi experiencia con la infusión de anís estrellado, medicina tradicional, que muchos usamos y que nos ayuda a sentirnos bien, aprovechando los beneficios de las plantas y sus frutos.

_{Créditos Margarita Palomino
Fotografías y videos tomadas por mí con mi celular Samsung A53 y editadas en Inshot. Exclusivo para Steemit.}