"SECS 8 Semana 4: La salud mental de un creador de contenido"

in hive-145281 •  2 years ago 

Buenas noches mis amigos de esta hermosa comunidad Steemit health, reciban bendiciones esperando se encuentren bien.Nuevamente vengo a participar en el desafio de la comunidad

a32069bc-d685-43f1-aa9b-05bac08c25b1.jpg
Imagen de mi propiedad creada en Picsart


La salud integral es de suma importancia para los stemians que dia a dia estamos creando contenidos en la plataforma. Una mente saludable nos permitira desarrollar buenos contenidos que nos nutran como familia virtual.
1- ¿Cómo te sientes al crear contenido? ¿Es una experiencia agradable para ti o, por el contrario, te genera ansiedad y desánimo?:

Me siento muy animado cada vez mas que debo crear contenidos, es una agradable experiencia que me ha permitido obtener conocimientos, prepararme y aprender cada vez mas. Desde mi inicio en la plataforma me senti tan bien al crear contenidos, ha sido muy garto tanto asi que le puse el empeño con mi hija y esposa para comprar la antena wifi y el proveedor para trabajar desde casa.

ee35e7bb-7d10-4296-82fe-3ba22068a79d.jpg

Son muchos los contenidos variados que se pueden publicar que me han dejado atrapado en la plataforma. No es facil desanimarse cuando tienes mucho que dar y cuando estas claro en tus metas y decides avanzar en pro de lo que te ayuda a crecer.


2- ¿ Alguna vez te has sentido agotado mentalmente al generar contenido a diario? Cuéntenos su experiencia.:

Por lo general desarrollo contenidos variados y a pesar de querer publicar mas e incrementar mi produccion tambien mis responsabilidades en el mundo real me dejan espacio para tratar con ambos contenidos. No me he agotado pues me planifico acorde a mis actividades y compromisos personales que tambien me dejan espacio para dedicarselo a mi blog.

2f7787bb-1b5b-4a5c-b739-8830b8467de7.jpg

Es tanto mi interes en mi blog que muchas veces a altas horas de la noche me toca publicar bien sea por el internet que falla mucho y las altas horas de la noche mejora y se avanza asi como ya me encuentro mas desocupado de mis actividades con la iglesia y trabajo personal. Pero nunca abandono mi blog , en circunstancias que no pueda publicar me espero hasta que mejora el internet y continuo, pienso que es importante la constancia, no abandonar y mantener un buen equilibrio entre las actividades para no desmallar.


3- ¿ Qué sientes cuando tu contenido no es valorado como esperas? ¿Esto te afecta mentalmente?:

Estoy muy claro de lo que quiero y ya comprendo el sistema en la plataforma por lo que me siento a meditar que podria ser lo que no me ha generado el apoyo como se espera asi que me esfuerzo mucho mas, me quedo leyendo mis contenidos, analizo las reglas solicitadas en los desafios y trato de dar lo mejor de mi para mis siguientes contenidos.


7fec4113-4c22-4513-b1f2-37195f69769b.jpg

No me afecta mentalmente me mantengo en confianza que todo tiene su tiempo y que llegara el momento donde fluira el apoyo constante, no me doy malos pensamientos al respecto, me espero y continuo. Refuerzo mis contenidos hasta que nuevamente me llega la bendicion.


4- ¿ Cuáles serían tus recomendaciones para que un creador de contenido mantenga una mente sana?:

Es importante mantener una mente sana, en paz, alegre y renovada. Esto ayudara a que sigan fluyendo las ideas. Recomiendo:

  • Planificarse semanalmente segun sean las actividades tanto en tus labores personales y el blog, por lo general acorde a los desafios por dia y abordar cada dia segun podamos documentar los contenidos.

  • Descansar las horas de la noche y tomar descansos en el dia despues del almuerzo, ayuda a relajarse y mantener la mente saludable

  • Tomar rutinas diarias para lecturas de temas interesantes, la biblia o libro favorito.

  • Compartir con la familia y amigos, fomentar la alegria y buen humor, compartir asi sea una taza de cafe.

  • Tener muy clara cual es la meta y proposito de crear contenidos

  • Amar el blog y verlo como un medio de llegar a muchas personas

  • Participar en espacios de arte, de entretenimiento, recreativos te ayudaran a fomentar ideas, alejan estres y desanimos.

  • Alimentarse con alimentos saludables, variados llevar habitos saludables que te ayuden en tu salud fisica, integral y emocional.

  • Ser optimista y mantener la fe que todo va muy bien.

  • Ser constante y luchar por alcanzar las metas

Sin mas, me parecen que son las recomendaciones necesarias para ser saludables y mantener la claridad en nuestra mente para avanzar con la creacion de contenidos.


Esta ha sido mi participacion en el desafio de la semana. Invito a mis amigos @tocho2 @elinav @miguelito80 @ternuritajessi @rdp89 a participar aqui les dejo el link del desafio:

https://steemit.com/hive-145281/@steemithealth/steemit-engagement-challenge-season-8-week-4-the-mental-health-of-a-content-creator


Dios les bendiga

@victornavarro

Conoceme

Todas las fotos son de mi propiedad tomadas del teléfono Redmi 9A

Gracias por pasar

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  
Loading...

Que excelente participación papi, esta muy linda la verdad. Te haz esforzado mucho para crear tus contenidos, me consta ya que veo que te interesa ser un buen creador de contenido, te deseo muchos éxitos.

Gracias mi negrita por tu apoyo y buen comentario. Dios te bendiga

Congratulations!
This comment has been upvoted through steemcurator07.
We support quality posts anywhere and any tags.
Curated by : @fantvwiki

TEAM 4 CURATORS

Gracias amigo @fantvwiki por el apoyo del TEAM 4 CURATORS con Sc07. Dios le bendiga

Greetings! We invited you to join our community and participate in our weekly contests. To get more information about our community, visit our community introduction post click here. To get further knowledge join our Official discord channel of Steem fashion & style link here. Here is new contest link. Please share your participation.

SFS | Steemit Engagement Challenge - S8W4 || Fashion & Style Diary Game

footer.png

Subscribe and Join our community

Gracias mis amigos pronto participo. Dios les bendiga

maintain a good balance between activities so as not to lose heart.

I believe this helps as well. Maintaining a balance given our ability to prioritize our daily activities and know when what should be done.

Writing content when we are disposed and mentally stable an ideal way to skip exhaustion. When. We try to put all things are the same time, this tries to limit us.
Thanks for sharing

Saludos amigo, es bueno llevar el equilibrio entre las labores personales y las del blog. Muchas gracis por la visita. Dios te bendiga

Thank you for the nice comments

Amigo en realidad ud se ve super feliz creando contenido y con esos hermosos niños encima mas todavía, eso es bueno que vayan aprendiendo las bondades y maravillas de esteemit. Me encanto leerte, éxito en tu participación!

@victornavar

For mental peace you have give good suggestions, more patience as we should have spend a quality time with our family either cup of tea because it will give at time to share our gossips at the mental calm can be restored very soon.

Yeah, visit of different recreational areas of the parks definitely remove the stress and give us a joyful feelings and mental peace and calm blessings.