[다이어트 일지] 벌크업 95일차 2020.12.13.

아론의 벌크업 다이어트 95일차입니다.

불호하는 음식 전혀 없는 제가 늘 이렇게 식단 조절을 합니다.

쉽지 않죠. (ㅠㅠ)

요즘은 방어회가 그렇게 땡기는데 싱글라이프족은

회 먹기가 쉽지 않습니다.

오늘은 95일차.

일일 변동 +0.7kg

기간내 변동 +5.4kg

공복 근육량 33.7kg(+0.2)

체중이 어떤 선을 유지하다가

갑자기 점프하고 또 유지하길 반복하면서 증가하고 있습니다.

복근은 점점 흐릿해지고 있지만

63kg까지는 이 상태로 계속 유지하려고 합니다.

코로나가 빨리 잠잠해졌으면 좋겠습니다.