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Gusto en saludarlos mis queridos de #steem4nigeria vengo a está grandiosa comunidad nuevamente, para participar Steemit Engagement Challenge Season5 Week4, dónde hablaremos de Comida especial para cenas así que sin más preámbulo me adentro en el tema.
La cena es la última comida que por lo general consumimos en el día, cada ser humano es libre de elegir cuáles son los alimentos que desea consumir cada país, cada región tiene su cultura gastronómica!! Cuando hablamos de una comida especial nos referimos a algo que comemos en ocasiones muy especiales, para festejar algún logró, reunión de trabajo, la llegada de un familiar, un aniversario, cumpleaño etc.
Acá en Venezuela en la cena para celebrar o salir de la rutina solemos consumir comidas rápidas tales como Pizza, perros calientes, hamburguesas, cachapas, entre otros lo podemos realizar en casa o salir para disfrutar en un ambiente diferente.
Pero lo más emblemático son nuestras Arepas que son hecha a base de harina de maíz precosida y las comemos tanto para el desayuno como para la cena y en ocasiones especiales solemos realizar arepas donde el ingrediente principal no es precisamente la harina de maíz precocida es por ello que les hablaré de mi cena especial.
Comida Especial para la Cena:
Arepas de Plátano Maduro Rellena de Queso.
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Así que mi cena especial es arepas hechas con plátano maduros y queso, una combinación exquisita y muy saludable que les vengo a presentar el día de hoy para este grandioso, Steemit Engagement Challenge S5/W4 y consentir a mi hija ya que por primera vez tras dos años de pandemia a tenido su primer examen en el colegio y saco una A, así que aproveche la ocasión para prepararles uns arepa diferentes y agasajarla.
Esta cena es saludable y sus beneficios son múltiples para salud el plátano maduro destaca por qué es rico en antioxidante, vitaminas, minerales y fibra, ayuda a mejora la circulación de la sangre, es antiflamatorio, es saciante, es por ello que siempre los incluyo en nuestro menú.
Estás arepas las realizó esporadiacamete ya que por lo general solo las preparo con harina de maíz precosida únicamente.
Les detallaré cuáles son los ingredientes que se utilizan para las: Arepas de Plátano Maduro Rellena de Queso.
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🔸 3 Plátanos Maduro,
🔸2 cucharadas de harina Precocida,
🔸2 cucharadas de mantequilla derretida,
🔸Queso blanco al gusto,
🔸1 cucharadita de azúcar,
🔸1 pizca de sal.
La preparación es muy sencilla y rápida así que empezamos.
✓ Colocando los plátanos previamente picados en trozos en una olla con agua y la llevamos a fuego por aproximadamente unos 10-15 minutos.
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✓ Retiramos la concha y lo llevamos a un bol para ser triturados con un tenedor.
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✓ Luego agregamos el resto de los ingredientes, harina, mantequilla, sal y azúcar.
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✓ Es hora de utilizar nuestras manos y formar una masa que quede compacta y manejable.
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✓ Agarramos una pequeña porción y extendemos en nuestras manos para agregar los trocitos de queso luego cerramos y moldeamos hasta obtener una forma redonda que será nuestra arepa.
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✓ Rociamos un poco de aceite en un budare y dejamos cocinar unos minutos luego las pase a mi horno manual.
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Una vez lista serví en un plato y decore con más queso!
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Todo plato bien servido aporta belleza!! Todos nuestros aliementos primero entran por la vista!!! Y en casa trato en lo posible servir de forma atractiva cada platillo para consentir a los míos!!
Está ha sido mi participación para el reto de la semana, invito cordialmente a mis amigos @adylinah, @ciru2014 y @mariami a qué se animen a participar acá las Normas del Steemit Engagement Challenge.
Te invito a conocerme en mi Logro 1.
Gracias amigos por llegar hasta aquí y leer mi publicación, nos vemos en un próximo Steemit Engagement Challenge.
Saludos.
Súper amiga, se ven deliciosas esas arepitas de plátano y con lo que a mi me encanta ese sucho dicho, soy una maracucha para un plátano; ya le tome capture a la receta ami para hacerlas pirque quede con la boca hecha agua
Gracias por la invitación linda. Éxitos merecidos en el concurso!
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Hola amiga gracias por pasar y dejar este grato comentario! Me alegra que te guste esta receta espero que la disfrutes en casa son muy ricas y muy nutritivas me cuentas cuando las realices!! Saludos se te quiere mucho!!🤗🤗🤗
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Mouth watering recipe on banana arepitas the recipe you share is quite simple but I am sure very delicious in taste and kids are more crazy about this food
Good wishes to you 😊
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Hola muchas gracias por pasar y dejar este grato comentario!!
ES una receta súper sencilla pero muy nutritiva y a todos en casa les encanta sobre todo a los niños espero que la puedas realizar y compartas con nosotros qué tal tu experiencia saludos!! 🤗
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Saludos amiga linda, que rico arepitas de plátano, eso si que debe ser toda un exquisitez, nunca las he probado, lucen hermosas, así doraditas, gracias por compartirnos esta fabulosa forma de prepararla. Éxitos y bendiciones.
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Hola mi querida amiga gracias por pasar y dejar este grato comentario!!
Estás arepitas o en una exquisitez su sabor su aroma es único!! Animate preparlas el sabor es divino la combinación del plátano con el queso ya fundido!!!
Saludos 🤗
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Que bueno el tutorial para hacer esta arepa de plátano, la desconocía,creo entonces lo podemos hacer con otros vegetales . Gracias por compartirlo 🙏
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Hola @dasudi estas arepas son muy saludable y sabrosa, te diré que yo las conocí en por mi suegra que es de maracaibo, y desde entonces las preparo para la cena. El plato tiene mucho potasio que nuestro cuerpo necesita. Me gustó mucho los pasos a paso como los explicaste.
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Hola @dasudi, seguro que esa arepa de plátano debe saber.bastante bien. Y a mi parecer es sana. Es una buena forma de variar la comida, por algo más sano y además sabroso.
Creo que cualquier persona guiándose por este post podría hacerla. Saludos. Suerte en el concurso.
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I have heard all about about Arepas and it's a thanks to the engagement challenge, this food Arepas is really awesome and nutritious. Thank you very much for sharing, please you can check my own entry here
wishing you success
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