Saludos queridos amigos de Nigeria, feliz de estar presente en esta temporada y presentarles mi diario del día de hoy.
Hoy mi día comenzó un poco tarde, me quede dormida y me levante a las 08:00 am, pero era que tenia malestar menstrual y bueno siempre me pasa, aun asi me levante y quise no hacerle mucho caso a mi malestar, hice mi aseo personal y me tome mi taza de café mientras revisaba mi teléfono y viendo que ya el tiempo estaba de lluvia y estaba un poco oscuro
@mayberling
Hice mi desayuno y luego me di un baño para ir a salir a comprar unas cosas, pero empezó a llover y tuve que esperar a que escampara, mientras escampaba estuve activa en la plataforma haciendo un post y asi se me paso el tiempo, luego escampo, y salí a comprar, unas pequeñas compras.
@mayberling
Paso toda la mañana y parte de la tarde lloviendo estando en casa comencé a sentirme mal y me tome la tensión, tengo dias llevando un seguimiento porque debo llevar el control y luego decidir si ir al medico,efectivamente la tenia alta y me asuste un poco, siempre me asusta.
@mayberling
Me sentia un poco mal, mareada y con ganas de vomitar, me recosté un rato y dormí casi toda la tarde, al levantarme me di mi aseo y me la volví a tomar y había bajado un poco a 150 80, tome mi taza de café y estuve un rato tranquila hablando con mi mama de que debo ir al medico ya no es normal en mi esa tensión asi tan alta.
@mayberling
Después de hablar con mi mama, me volví a recostar un rato porque la verdad me sentia igual de mal, no quise ni comer ni nada de almuerzo, asi que solo estuve asi acostada hasta que se me pasara el malestar.
@mayberling
A la hora de la cena tampoco quise aunque ya estaba un poco mas baja la tensión y me sentia mejor, me puse a ver un rato televisión y vi que pasaban una novela super vieja, Corazon salvaje, pero a mi me gusta esa novela y me puse a verla.
@mayberling
Gracias por visitar mi post
Hola mi may preciosa, definitivamente no puedes seguir retrasando la visita al medico, esa tensión se te esta disparando demasiado y muy frecuentemente y eso no es normal mi linda, tienes preocupaciones? estas abusando de la sal y grasas? agarras disgustos? ve al medico hija, es necesario te la regulen con lo que sea necesario, con razón tus mareos, dolores de cabeza y tal. Abrazos y besos, Dios quiera deje de llover!
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Hola @mariami
Ay si amiga ya me estoy preocupando mas bien, esto no es normal yo estaba bien y estos dias ha sido asi. Me estoy haciendo un chequeo tomandomela todos los dias por consejo de otra persona y bueno a ver como voy estos dias.
Y no, no abuso con la sal en las comidas ni nada de eso, tampoco agarro disgustos, aprendí que con eso no gano nada. al contrario.
Gracias por preocuparte por mi amiga, un abrazo!
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Hola @mayberling wow tener la tensión tan alta y no ir al médico eso es peligroso no e bueno jugar con esa enfermedad sileciosa. Aunque sea a un ambulatorio te la controla rápidamente. Mi esposo el sucedió así y lo llevé al ambulatorio y en seguida el bajaron la tensión, cuídate esta joven. Solo te di un consejo.
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Watching television is a great way to relieve stress an relax your nerves, you really had a cool day.
Thank you very much for sharing, please you can check my own entry here
wishing you success
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TEAM 1
Congratulations! This post has been upvoted through steemcurator04. We support quality posts , good comments anywhere and any tags.Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
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Hola amiga desde hace a un tiempo con ese malestar el organismo te esta advirtiendo que esta ocurriendo un evento interno fuerte, es importnte tomar en serio las alarmes que estan encendidas curarse en salud, para prevenir males mayores los mas vulnerables en este caso son los riñones el esfuerzo que esta haciendo el corazon para superar esas cifras elevadas de presion para eyectar la sangre oxigenada a los demas organos, cuidate mucho amiga @mayberling, que Dios te bendiga grandemente. Un gran saludo
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