Desafío de compromiso de Steemit S2W3 | Concurso Steem4Nigeria | Prepare o promueva cualquier receta que sea peculiar de su país. Por. @tahispadron.

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Saludos amigos de #steem4nigeria, complacida de estar compartiendo con ustedes en este concurso, Prepara o Promociona cualquier Receta que sea Particular de tu País . donde daré a conocer una comida bien popular de mi región.

Cada país tiene sus tradiciones y costumbres, dentro de eso tambien la parte gastronómica, ahora bien le voy hablar de esa parte exquisita de mi pais, especialmente de mi región llanera.

¿Cuál es esa receta especial peculiar de su país? Pueden ser bebidas especiales, postres o cualquier otro manjar.

"Palo a pique" o también conocido como "Gallo Pinto".

¿Hay alguna historia adjunta? Explique.

En realidad desconozco si tiene una historia específica, pero si les puedo mencionar, que éste es una comida bien popular en mi estado Apure, motivado a que somos un estado, productor donde existen muchas personas que trabajan la tierra y el frijol, que es el ingrediente principal, es producido en gran manera, en ciertos meses del año, específicamente para la estación de verano.

¿Crees que puedes prescindir de tomarlos durante algún tiempo?

De no tenerlo en mi mesa, por más de unos días seria algo difícil, por lo económico y también por lo nutritivo que es esta comida... ya que aportan proteínas, hierro, potasio y otros nutrientes más a nuestro organismo.

¿Como se prepara? Muéstranos los pasos necesarios para su preparación o puedes comprar en un restaurante y promocionar el negocio.

Para su preparación, vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

✅ Medio Kilo De Frijol
✅ Dos Tazas De Arroz
✅ Aliños: ajos, ajíes, cebolla y cilantro de monte.
✅ Agua
✅ Sal

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Lavamos y cortamos todo los aliños, del tamaño de nuestra preferencia, a mi me gusta tamaño regular, para que se vean en la comida, lo colocamos en el recipiente donde se va realizar la preparación, le agrego aceite con color y lo llevo al fuego, para sofreír, también se le puede agregar cualquier condimento, en mi caso cuando tengo comino le coloco.

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Después de sofreír los aliños, incorporo los frijoles que estén previamente blandos y dejó cocinar por unos minutos, para que tomen sabor.

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Seguidamente le agrego el arroz previamente lavado, mezcló y le agrego agua, por cada taza de arroz, una y media de agua, le coloco sal al gusto, dejó cocinar de 30 a 40 minutos, o hasta que esté en el punto que deseó y listo.

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Para degustar se acompaña, con casabe, topocho, yuca o cualquier otro, en éste día lo acompaño con un trozo de plátano maduro salcochado.

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¿Cuáles son sus recomendaciones para otros sobre este alimento?

Lo recomiendo por sus aportes nutricional, también por su bajo costo y lo fácil de preparar... espero que les agrade y puedan realizar en sus hogares.

Gracias por su amable atención. Buen Provecho.

Deseo invitar a @zormar21, @sacra97 y @miguelito80, iniciando esta el enlace del concurso.

Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono, Samsung Galaxy A01 Apure/Venezuela.

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Es una preparacion que se observa que es muy buena, los frioles tienen un elevado contenido de fibra para el organismo, me gusto tu receta, saludo y exitos en el concurso, gracias por la invitacion.

Gracias mi amiga por la visita y el apoyo... así es, tiene muchos beneficios para el organismo, espero te animes a preparar. Saludos y bendiciones.

Hola amiga, muchos saludos y exitos en el concurso

I cannot hide my interest as to how much sweet delicacy Venezuelan has, Palo a pique"is another new procedure I found today, you have demonstrated how to cook this delicacy which makes it simple for me to practice
Best wishes

I am glad to know that you like my recipe, I hope you put it into practice and they are delicious

I will see to putting it in practice.
You are welcome mate
Kind regards

Palo a pique 😋 me encanta esta comida amiga tahis, aquí en casa lo preparamos muy similar al que hoy nos compartes.

Una vez leí que su origen viene de la época conial y era preparado por su aporte nutricional, lo preparaban con carne ahumada o carne salada espicillada, muy típico por aquellas zonas llaneras amiga.

Excelente elección para dar a conocer la sazón venezolana, éxitos en esta ronda

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Si que bueno... te cuento que aquí, también le colocan carne, salchicha y chicharrón. Quedan bien bueno.
Gracias por tu visita.

Los frijoles tienen una gran variedad de opciones para su preparación. He comido muchas veces este platillo acompañado de carne.

Gracias por compartirnos un sencillo tutorial para preparar esta deliciosa venezolana.

Éxitos en el concurso.

Así es mi amigo, se pueden hacer acompañado con arroz, se les puede agregar carne, salchicha y verduras. Son muy buenos.

Hola amiguita, a mí me gustan los granos y los tuyos se ven muy ricos, gracias por compartir el paso a paso, hay personas que no les gusta prepararlos y tú aquí nos enseñas cómo realizarlos. En la parte que explicas porque los recomiendas, ciertamente son muy nutritivos y además incluirlos en nuestras comidas hace que tengamos una alimentación balanceada. Saludos !!

Que bueno... si los granos sun bien nutritivo y tienen un rico sabor, también sirven como complemento de nuestra comida. Gracias por leer mi publicación.

Tu preparación se ve muy buena, de seguro quedó muy sabrosa y acompañada de mi contorno favorito el plátano, gracias por compartir tu receta, saludos y suerte en el challenge

Si quedo bien rica @devi2021, a mi también me gusta el plátano, en todas sus prestaciones jejejejeje... abrazos 🤗

Half a Kilo of Beans
✅ Two Cups of Rice
✅ Dressings: garlic, peppers, onion and cilantro.
✅ Water
✅ Salt

This is so wonderful and kids of you to have shown to us the difference meals prepared in your country .
Gallo pinto also commonly known in our country as rice and beans from what you have presented is such a great and wonderful meal for everyone will alway love and want to eat this meals for it is too delicious
Many people from different countries offer this same meal but the have their own way of preparation but I like the difference special and ingredient you just used for the aroma is so nice .thank for sharing

I am glad to know that you know about my delicious food, I love beans and I prepare them in different ways.
Thank you for your visit and comment.

You are highly welcome and hope we continue steemit to keep our platform functioning

Ummm que rico tu receta tía se ve muy deciosa , gracias por compartir con nosotros tus tradiciones

Gracias mi amor, por apreciar mi post. Dios te bendiga.

I agree with you that every country has its traditions and customs, and every countries has its own dishes which they like to eat very much. I also like many dishes. My friend the dish that you make in your post is really yummy. I like it very much can you share it with me please 🙏🙏. Friend thanks for sharing with me and other members of this community. I request you to visit my post also so that we can engage with each other. I hope you will visit. Thanks

Greetings 🇵🇰

Thus, each country has its customs and way of preparing its food.

It's good to know that you liked it, I hope you can prepare my food at home, friend.

Greetings.

Venezuela on this again, I most say I have learned different meal from this country. Today is yummy and delicious Gallo Pinto meal, woow this is so amazing I actually learned from the steps. Thank you for sharing your knowledge ma. Best of luck.

hello my friend, good to see, that you liked Venezuelan food, I hope to see that you prepare it at home.
hugs and blessings.

Thank you ma'am🤗

Hola @tahispadron los frijoles son riquísimos, además de contener un importante valor nutricional. Me gusta el cilantro de monte que utilizaste aromatizando la preparación.

Éxitos en el Concurso.

Que tengas un excelente día😀

Si mi amiga son muy ricos 😋 el cilantro tiene un aroma espectacular y les da un sabor a la comida genial. Me encanta colocarle a mis comidas.
Gracias por tu apoyo.

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Curated by- @ngoenyi

Curation Team: Steem Growth

Este gallo pinto quedó calidad,mi hermana @tahispadron, gracia por su visita y su invitación, al concurso éxito y Dios te bendiga mucho más.

Bien calidad jejejejeje... me gusta mucho prepararlo y aquí en casa casi se comen la olla.
Saludos.

Hola @tahispadron, un gusto ver tu receta de "Palo a Pique" o "Gallo Pinto".
Muy propio del estado Apure, el cual aún no tengo la dicha de probar, así que cunado visite esta tierra de mucha gracia, seguro de que probaré este plato autóctono de la región.

Saludos.

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Claro que si mi amigo, por aquí te espero... es una comida bien rica, donde aprovechamos los frijoles, que son producidos en nuestro estado.
Gracias por la visita y comentario.

I would have called you dish waakye because you have prepared rice and beans but that’s not it. For waakye we cook the rice together with the beans but I can see that you have fried you rice before adding the beans.

Anyways I think I should be trying your recipe out , I have all the ingredients around and I could try something new for a change .🤔