Foto de mi galería personal.
¡Hola a todos!
Las redes sociales están explotando con el #princesschallenge, un reto para recrear a tu princesa favorita de Disney...Aunque también hay sus variantes recreando todo tipo de personajes animados. Hay algunos realmente muy buenos y otros provienen de cosplayers profesionales, que por supuesto, tienen que ser geniales...ese es tu trabajo.
Sin embargo, es divertido ver cómo tus amigos e incluso familiares están haciendo este reto porque hay demasiado tiempo libre en cuarentena. Con ese animo, pregunté en mi facebook personal a qué princesa me parecía, agarre unas ropas, busqué unas imágenes en pinterest y el lunes 14 de abril, cuando se fue la electricidad en todo mi estado por 16 horas, me tomé las fotos siendo Bella de La Bella y la bestia.
Foto de mi galería personal.
Claro que las imágenes que había descargado se habían quedado en mi computadora y sin electricidad, no podía recrearlas exactamente, pero recordé algunas de ellas e hice mi mejor intento. Que me gustaran algunas fotos me tomó mucho rato, así que pasé toda mi tarde en esto.
Foto de mi galeria personal.
Al día siguiente, las edité y quería subirlas de una vez. Mi internet no estaba colaborando con mi emoción, así que utilicé los datos del celular para publicar las fotos en Facebook. Al principio fueron muy bien recibidas, llovieron muchas reacciones y uno que otro comentario. Con esa motivación, quise subirlas a Instagram, pero mis datos no pudieron con ello.
Me estresé de sobremanera, mi ansiedad se desbordaba. A diferencia de muchos, yo sí tenía varias cosas que hacer como trabajar o estudiar y había atrasado varias cosas para hacer el reto. Por otro lado, tenia algunos compromisos con mi familia y los había dejado atrás...
¿Por unas reacciones en Facebook?
Tenia que entregar varios trabajos para la Universidad y eso me tuvo ocupada toda la semana. Cuando volví a checar las reacciones de mi reto, se me fue el alma al piso al notar que estaban por debajo de algunos de mis amigos que lo habían hecho también. ¿Era envidia lo que sentía? ¿Inseguridad?
Soy conocida por la seguridad y la alta estima que me tengo. Siempre he aplaudido los logros de mis amigos como si fuera míos...pero realmente, ¿un número en las redes sociales era un triunfo? No digo que sea insignificante, realmente puede sacarte una sonrisa la aprobación de los demás, pero siempre he pensado que eso debe ser secundario, detrás de tu propia aprobación y de tu propio bienestar.
Pero yo no me sentía bien en lo absoluto, sólo por un número.
Foto de mi galería personal.
Cuando me siento mal, aprendí a reflexionar el por qué me siento de tal forma antes de dominarme por la emoción completamente. Luego de pensar mientras me acariciaba y me daba unos buenos abrazos, me di cuenta que no estaba en esa situación solo por un número...sino por varios factores los cuales divido en tres.
Factores del grupo 1. La cuarentena en Venezuela: A pesar de que mantengo una mente positiva la mayoría del tiempo, algunas cosas las dejo entrar para que me afecten porque...no lo domino del todo. Vivir en mi país no es fácil y eso realmente lo sé. Llevaba en ese entonces todo un mes sin traspasar la puerta de mi hogar, guardando cuarentena absoluta, pasando un montón de tiempo con mi familia, lo cual agradecía, pero ya me estaba hartando un poco de ello. Por otro lado, la electricidad se estaba yendo continuamente y en períodos de horas muy largos, que no me dejaban trabajar o estudiar y si fuera poco, el Internet andaba muy lento o no andaba. La preocupación por el dinero, la comida y la entrega de trabajos para finalizar el trimestre se traspasaba de mi madre hacia a mi, y aunque no lo demostraba, eso me estaba afectando un montón.
Factores del grupo 2. Mi poca inteligencia emocional y mi auto-exigencia: Aunque me he estado entrenando arduamente durante los últimos 4 meses en manejar mis emociones, soy una persona muy sensible y se me hace una odisea...estaba en un momento de debilidad mental y solo deje que mucha basura entrara en mí. Como si fuera poco me regañaba por ello y sólo seguía siendo dura conmigo porque las fotos no quedaban bien, la edición estaba "barata", porque estaba "perdiendo el tiempo" cuando podría hacer mis tareas o atender a mi familia.
Factores del grupo 3. Redes sociales y la comparación: Se que es un tema trillado, pero créanme que en uno u otro punto, esto te afecta...más cuando estás haciendo algo que TODO el mundo está haciendo, entonces, debes ser mejor que otra persona para que destaques. Se vuelve una competencia no-sana. Eso es lo que estaba pasando por mi mente, en vez de disfrutar de este reto. Sólo era mi ego hablando todo el tiempo. Nunca había dejado que las redes sociales me afectaran de tal forma, sin embargo, no mas me afectan un poquito, dejo las redes sociales por un momento. Deje de revisarlas por toda la semana pasada, sin embargo, seguía revisando Youtube porque estoy subscrita a muchos canales que me suben el ánimo.
¡Un milagro! Entre todo ese momento, una de mis youtubers favoritas subió este vídeo y se los recomiendo muchísimo:
Cómo llevar un uso más consciente de las redes sociales · Mindfulness digital.
Y eso es todo. Espero les haya hecho reflexionar un poquito o que hayan encontrado interesante mi historia.
