@estilita| Foto tomada el día de mi presentación a SteemFoods| (06-08-2021)
Hola queridos amigos de la comunidad de SteemFoods, el día de hoy les quiero compartir una de mis recetas favoritas de jugo. Se trata de un jugo de parchita con espinacas😋 Para 2 litros de jugo necesitaremos;
Ingredientes:
• 2 o 3 unidades de parchitas/maracuyá
• 1 taza de azúcar (200g aproximadamente)
• 4 hojas grandes de espinacas u 8 pequeñas.
• Agua (1,5L aproximadamente)
Procedimiento:
• Agregar en la licuadora la pulpa de la parchita/maracuyá
• Agrega el azúcar, el agua y las espinacas picadas.
P.D. Para lograr los dos litros de jugo debemos corregir el agua y el azúcar, por si le falta agregarle más. Todo dependerá de tu gusto 😉 Particularmente las parchitas son bastante ácidas y algunas personas prefieren el jugo bien dulce.
Éste jugo es una bomba de vitaminas que ayudará a elevar tus defensas y te llenará de energía para comenzar tu día con la mejor actitud 💪🏻
Sin más que agregar, espero les guste mucho y me digan en los comentarios qué les pareció 😉 Sígueme para compartir más ideas, soy @estilita 🤗