Querido diario de alimentos te saludo con cariño al igual que a toda la comunidad de #steemfoods donde tienes cabida esta interesante dinámica que nos permite compartir nuestras comidas del día
Como es bien sabido por algunas personas los docents estamos en esta época de vacaciones, lo que hace que mis días sean más relajados, tranquilos, me levanto ingiero mis alimentos con calma tranquilidad salgo sin apuros de llegar a cierta hora en fin una calma que e encanta y disfruto muchísimo.
Imagen Diseñada por mi en canva
Una vez que desperté di gracias a Dios por un nuevo día, realice mi aseo personal procedi a preparar mi desayuno donde gracias a Dios no me falta una tradicional arepa venezolana con queso blanco, y una buena taza de café.
Como estoy de vacaciones procuro tener el almuerzo a tiempo; como entre las 12 y 1 la tarde ; es por ello que para el almuerzo prepare pescado guisado en ruedas con salsa hecha con tomates frescos, acompañados de un buen arroz blanco y plátano en rodajas cocinado al vapor.
Por prescripción médica; consumo los liquidos alejados de las comidas; antes y después de comer; no consumo agua al mismo tiempo que las comidas.
Para la merienda consumí un delicioso cambur lleno de muchas propiedades que favorecen el transito instestinal.
Para la cena prepare una deliciosa panqueca o pizza hecha a base de avena en hojuelas, libre de gluten; no lleva harina de trigo, solo un poco de harina de avena que colabora con el espesor de la mezcla acompañada de un poco de la salsa de tomate que hice para el almuerzo y queso blanco derretido.
Y así transcurrió mi consumo de alimentos, esperando haya sido de su agrado. Las fotos fueron tomadas con mi celular Redmi A 10
Amiga qué bueno que estés disfrutando de tus merecidas vacaciones, me encanta que estés tratando de comer a la hora.
El queso llanero de tu desayuno se ve bastante fresco.
Gracias por compartir tu día de alimentos con nosotros.
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Hola amiga si yo disfruto cada dia de mis vacaciones lo que pasa es que agosto como que viene con cohete incorporado y se va volando. En vacaciones puedo comer a la hora cosa que es muy raro cuando estoy trabajando. Muchas gracias por visitarme. Deseando que tu recuperación vaya viento en popa
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