Hola estimados amigos, les comparto mi segundo diario de comida, mi día inicio a las 5:30am
DESAYUNO
EL desayuno es mi comida favorita del día, prepare una arepa, huevo revuelto con salchicha y queso de cabra acompañado de un café negro.ALMUERZO
De almuerzo fue carne, arroz, plátano sancochado y ensalada de Tomate, brocoli, Rábano, y lechuga aderezada con limón y sal,
CENA
Una taza de avena cocida sin leche y con poca azúcar (estoy intentando bajar las calorías de la cena para mantener mi peso)Todas las Fotografías fueron tomadas por mí con mi Huawei Y7
https://steemit.com/hive-172186/@marifersalas11/logro-1-mi-presentacion-marifersalas
EL desayuno es mi comida favorita del día, prepare una arepa, huevo revuelto con salchicha y queso de cabra acompañado de un café negro.
De almuerzo fue carne, arroz, plátano sancochado y ensalada de Tomate, brocoli, Rábano, y lechuga aderezada con limón y sal,
Una taza de avena cocida sin leche y con poca azúcar (estoy intentando bajar las calorías de la cena para mantener mi peso)
El dia de hoy no realice ninguna merienda, comí lo suficiente a la hora de medio día y pase la tarde sin hambre, ni ansiedad.
con este diario me despido hasta una próxima vez.
Les dejo el link de mi presentación para que me conozcan un poco
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Que delicias de platos,de verdad me isiste agua la boca. Felicidades
#affable
#venezuela
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Hola me alegra que te agradara tanto mi comida, feliz dia @karelis01
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Excelente menú para este día mi querida amiga, gracias a Dios por sus bendiciones. Desde ese desayuno mami tan delicioso, el almuerzo muy bueno y esa avena me encanta de cena hija. Gracias por compartir tu día de alimentos con nosotros. Un abrazo
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Hola sra @zulay7059, si el almuerzo estuvo divino y cena tambien suave para mantener el peso gracias por visitarme
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