Hola estimados amigos de steemfoods hoy mi día comenzó con un fuerte dolor de cabeza y pocas ganas de levantarme de la cama, estaba sobre la hora para ir a trabajar así que me toco resolver rápido y la comida ligera me toco en el desayuno y en la cena algo pesado.
DESAYUNO
necesitaba desayunar algo rápido así que prepare una taza de quinoa y avena, aparte sancoche 2 huevos con un poco de queso de cabra, eso fue suficiente para el malestar que tenia.
MERIENDA DE MEDIA MAÑANA
Como desayune poco, me lleve una manzana al trabajo como merienda-ALMUERZO
Prepare arroz, pollo en salsa con vegetales y plátanos sancochadoMERIENDA DE MEDIA TARDE
A mitad de tarde me provoco comer algo rico y pique manzanas y le puse un poco de chocolateCENA
Prepare una arepa con un poco del pollo en salsa y queso, la acompañe con un jugo caliente de manzana muy rico.Todas las Fotografías fueron tomadas por mí con mi Huawei Y7
https://steemit.com/hive-172186/@marifersalas11/logro-1-mi-presentacion-marifersalas
Les dejo el link de mi presentación para que me conozcan un poco
necesitaba desayunar algo rápido así que prepare una taza de quinoa y avena, aparte sancoche 2 huevos con un poco de queso de cabra, eso fue suficiente para el malestar que tenia.
Como desayune poco, me lleve una manzana al trabajo como merienda-
Prepare arroz, pollo en salsa con vegetales y plátanos sancochado
A mitad de tarde me provoco comer algo rico y pique manzanas y le puse un poco de chocolate
Prepare una arepa con un poco del pollo en salsa y queso, la acompañe con un jugo caliente de manzana muy rico.
con estas comidas me despido hasta un próximo diario.
Les dejo el link de mi presentación para que me conozcan un poco
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