para este desayuno express necesitaremos los siguientes ingredientes:
Platano Maduro.
huevo.
Preparacion:
lavamos y pelamos el platano .
rayamos el platano.
unificamos con un huevo entero el platano mezclamos muy bien.
Luego calentamos nuestro sarten con un chorrito de aceite agregamos la mezcla y con una cucharilla damos forma a nuestra preparacion en el sarten.
doramos por ambos lados y asi nos debe quedar.
asi nos debe quedar agregue un poco de Mantequilla por encima pero podemos agregar queso quedan aun mas ricas:
Buen apetito, espero se animen a realizar esta rica receta la cual es bastante nutritiva por su alto contenido en proteina y carbohidratos a sus hijos les encantara.
Saludos a todo el equipo de curadores: @steemcurator01, @steemcurator02, @steemcurator03, @steemcurator04, @steemcurator05, a todo el equipo de @steemitfoods, @alikoc07. gracias por todo su apoyo Dios los bendiga mucho