The Food Diary Game: 💻Lunes de tarea para la academia y hacer ricas costillas 😋 (06-12-2021) #club5050 // 20% para Sf-Charity // por @maylinch

 Buenos días amigos, está es la publicación con la cual inicio mi andar en esta comunidad.

_{Diseño creado en Canva}

En la mañana

Mi día inicio como de costumbre alrededor de las 7 de la mañana. Me levanté y ya mi pareja había hecho café y arepas para el y su mamá. Yo he estado desayunando más tarde tratando de inducir un decir calórico, pues quiero bajar un poco de peso, estoy haciendo eso que llaman ayuno intermitente, claro poco a poco. Asi que ya como a las 9 fue que me prepare mi arepita con huevos revueltos con queso y mi tacita de café, mi niño también desayuno conmigo. Pues él se levantó tarde ya que no está yendo a la escuela presencial.

_{Mi rico desayuno, esos huevos con queso son riquísimo.}

En la tarde

En el transcurso de la mañana, había quitado la grasa a unas costillas para que no quedarán enchumbadas de grasa, las puse a ablandar por horas y pique todos los aliños que tenía disponible y las prepare tipo guisado. Mientras eso se cocinaba lentamente yo estuve haciendo lecturas para la tarea de la academia que subiria más tarde.

Listas las costillas dos horas después, prepare para mí un poco de pasta (amo la pasta) y para mí niño arroz, había medio platano así que hice tajadas fritas y jugo de tomate de árbol, a ambos nos encanta este juguito que es divino y súper saludable.

_{Las costillas quedaron tan blanditas que se derretían en la boca, sabroso mi almuerzo}

En la noche

Ya después de subir mi tarea a la plataforma, haber hecho los últimos deberes que mi niño le faltaban del colegio y acomodar un poco la casa, llegó la hora de la cena, teníamos hambre pues no merendamos nada, estábamos muy entretenidos con todo lo que hacíamos. Pues me puse y monte arepas para todo el mundo con queso y un vaso de leche fría. Amo tomar de vez en cuando un vaso de leche aunque no lo digiera muy bien y eso es la parte Maluca del asunto jajaja

_{Mi super sencilla pero rica cena}

Bueno queridos amigos esto ha sido todo por hoy, les he compartido mis platos de este día con la bendición de Dios, por haberme permitido disfrutar de ellos en familia.

Espero haya cumplido con los protocolos y me disculpan si me pase por alto alguno. Muchas gracias y bendecido día.

---

---

Gracias por leerme❤️

Está publicación está configurada para aportar el 20% en apoyo a #sf-charity.

Todas las fotografías son de mi propiedad tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9a exclusivas para esta publicación. (06-12-2021).